馬上就要過春節了,回到家,看見父母變的蒼老了許多,媽媽說,她整夜失眠,已經一年多了,看見額頭上布滿著皺紋,頭發也白了很多,心里很不是滋味。失眠為什么有這么大的危害,失眠的癥狀是什么樣的?
專家認為,失眠是一件很正常的事情,在任何年齡段都有發生,但是不同年齡段的有不同的癥狀,在臨床調查中,失眠多發生在30歲之后,男女都有發生,而在40歲以后的患者會更多。晚上整夜睡不著覺就是是痛不如生,失眠會給患者的生活帶來極大的危害,長期的失眠還會導致抑郁病,失眠的癥狀有哪些現在來簡單了解下:
癥狀一:睡不著覺
這是失眠最常見的癥狀,也是被大家所熟知的。再就是入睡時間會往后推1到3個小時,看電視的時候就想睡覺,躺在床上就睡不著。翻來覆去就是沒法入眠。
癥狀二:很早就醒
失眠并不只是晚上睡不著覺這一個說法,還有就是天還沒亮,凌晨幾點就醒了,早醒也是典型的失眠癥狀,而且醒來之后感覺乏力,很難再睡著,有些女性患者還會覺得早起就郁悶不樂,心情不好。這就會導致抑郁病的產生。
癥狀三:多夢
失眠多夢常常是伴隨在一起的,有些患者一閉上眼睛就是夢,還經常是噩夢,從恐怖驚險的夢境中驚醒,出一身冷汗,緊張心悸,面色蒼白,往往這類的患者都恐懼睡覺,這是失眠嚴重的癥狀之一。
癥狀四:睡眠較輕
這個失眠輕微的癥狀,有部分患者,睡覺較輕,在入睡之后,外界有任何的動靜都會被驚醒,驚醒之后很難入睡。
癥狀四:四肢乏力
失眠患者在早期之后,大多沒睡好會伴隨著沒有精神,做什么事情都提不起勁,眼睛也干澀,老鄉睡覺。感覺很疲憊。
癥狀五:頭暈腦脹
一般正常人早起洗完臉之后會感覺頭腦清醒,但是失眠患者全是混混沉沉。失眠也會導致食欲的減小,吃不下飯,容易導致漸漸消瘦。
失眠可大可小,常年的失眠一定不能小覷,很多病痛都是日常生活中的小小不適引起的,所以遇到不適的情況,及時調整。專家在此特別提醒,兒女常年在外,也要多多關愛家里的父母,多一份體貼與關愛,了解家里的情況,愿人家都健健康康。