乳腺病是一種常見病、多發病，是危害女性身心健康的主要疾病，分為乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌五大類，其致病因素比較復雜，女性朋友應引起注意。日常要注意護理好乳房，降低乳腺疾病的發生幾率。
不同階段的女性如何護理乳房?
1、11-15歲
女孩子的乳房一般在11-15歲開始發育，15歲后進入乳腺發育最旺盛的青春發育期。這一階段，對女性乳房來說，最致命的就是因為乳房組織、雌性激素、節食過度等問題造成的乳房扁小。
建議女孩，選穿棉質內衣，面料質地溫和透氣、佩戴舒適，激發乳房的正常發育，不宜使用外涂或口服的豐胸藥，會破壞人體激素平衡，久而久之還可能導致乳腺癌。
2、青春期乳房發育時
女性進入乳腺發育最旺盛的青春發育期后，最要警惕的乳房左右發育不對稱。不等大的原因是倆對雌激素的反應不一致，如果兩邊相差過大，對女性身材外觀乃至心理健康都會帶來有利的影響。
發育期間，不適合不正規的內衣，不只會阻礙女性乳房的正常發育，還會導致乳房出現左右不對稱、乳頭凹陷等問題。這時的女性最需要一款能促進乳房兩邊均勻發育的內衣，同時還有寬松舒適能引導乳房正常發育的內衣。
3、成年期
成年期，人體乳房的自生發育已完成，要選擇大小、松緊合適的胸罩。
4、哺乳期及老年期
這個階段，女性由于生產哺乳以及身體的自然衰老等問題，無可防止的都會出現乳房下垂的現象，乳房組織、乳房腺體不再發育，下垂的現象就會日趨明顯。哺乳期間一定要佩戴合適生產哺乳的內衣。
乳腺疾病其致病因素比較復雜，女性朋友應引起注意。日常要注意護理好乳房，降低乳腺疾病的發生幾率。