哮喘的日常護理需要注意什么?哮喘是一種常見病、多發病，哮喘發作時，會造成空氣進出肺部受到阻礙，使人呼吸困難，并引起胸部壓迫、氣喘、咳嗽等癥狀。給我們的生活帶來了嚴重的影響。那么哮喘的日常護理需要注意什么呢?下面我們便來了解一下。

　　1、有效、定期清掃有蟑螂寄生的房屋

    使用殺蟲劑;如果使用噴霧殺蟲劑;感染性哮喘病病人在噴藥的過程中不應該在室內;在病人回到屋中前先通風。感冒和病毒性呼吸道感染可觸發感染性哮喘病，尤其是在兒童中。

　　2、遠離煙草煙霧

    感染性哮喘病青少年的家長不應該或不許在孩子的房間里吸煙。避免帶孩子到吸煙的公共場所。當然感染性哮喘病病人不應該吸煙。蟑螂變應原在某些地區是非常常見的觸發因素。

　　3、每年給中到重度感染性哮喘病病人注射流感疫苗

    出現感冒的早期癥狀時即予短效吸入型β2激動劑治療，早期使用口服皮質激素或增加吸入皮質激素的劑量。連續抗炎治療數周以確保足夠的感染性哮喘病控制。注意鍛煉加強體質，盡量減少感冒。

　　4、選擇適合天氣運動

    運動后由于呼吸次數增加，加重氣道水分和熱量的丟失，在寒冷干燥的地方尤其嚴重，可導致氣道粘膜滲透壓增加，氣道內冷卻誘發支氣管痙攣，因此應盡量在溫暖、濕潤的環境中鍛煉。

　　5、運動前準備充分

    由于運動性哮喘患者的身體條件特點決定了他們在運動時要作好充分的準備活動，為適應即將開始鍛煉進行必要的準備。同時，在運動的開始階段要遵循先慢后快的原則，切忌急于求成。

　　6、運動需適量

    運動性哮喘患者在運動時，如果運動量過大會導致心肺負荷過大導致心率過快和肺過度通氣，反而容易誘發哮喘或加重缺氧。如果以心率的快慢來衡量哮喘病人的運動量是否合理，那么比較合適的標準是運動時的心率一般以本人最高心率的。

　　7、選擇合適的運動項目

    哮喘病人的體育運動可以多樣化，所有體育項目中以游泳最為適合哮喘病人，其次分別為劃船、打太極拳、練功十八法、體操、羽毛球、散 步、騎自行車和慢跑等。病人通過參加一些輕松、娛樂性強的運動，在愉快的心境中達到鍛煉身體的目的。但在運動時應避免爭強好勝心理，不要勉強去做一些自己 不能勝任的運動，這樣對身體不利。

　　上述文章就對哮喘的日常護理應該注意什么的介紹，希望能對您有所幫助。