隨著社會的發展,空氣質量日益惡化,持續多日的霧霾天氣,對過敏性哮喘疾病患者的身體產生嚴重的危害,特別是兒童,由于身體體抗力差,很容易誘發過敏性哮喘的反復發作,所以做好兒童過敏性哮喘患者的護理很重要,護理方法恰當,病情就恢復的比較快,護理不當可能會加重病情惡化。所以家長的責任很大,要幫助做好過敏性哮喘兒童患者的護理。
1、建立兒童發病病案
家長要為孩子建立一份“病案”,通過細致觀察,把孩子每次哮喘發作的時間、地點、輕重程度和發病當天的天氣變化、周圍環境等記錄下來,注意孩子當時的情緒,有無接觸化學物品,有無疲勞或劇烈活動,以及其他特殊事件,從而逐步積累經驗,以便找出與過敏性哮喘發作有關的因素,采取措施加以避免。
2、創造良好的生活環境
創造良好的生活環境,盡可能避免接觸過敏原。特異性體質的嬰兒接觸過敏原越早,時間越長,其發病就可能既早又重。室內要清潔、通風,嚴禁吸煙;盡量不用皮毛、羽絨等制成的被褥;桌上、床下等處的灰塵要經常打掃;家里不要養貓、狗、兔子等動物;在花粉飛揚的季節,要減少戶外活動;不要在孩子的生活場所擺放油漆、化學藥品、汽油、有濃烈氣味的化妝品等;不要在孩子面前抖面袋、拍打灰塵、拆毛衣等。
3、養成良好的生活習慣
要注意生活習慣。牛奶、雞蛋、魚、蝦、螃蟹是容易引起小兒過敏性哮喘的食物,一旦發現某種食物能引起過敏性哮喘,就要立即停止食用,其他易引起過敏反應的食品還有大豆、蔥、韭菜等,也要少吃或不吃。但高蛋白食物長期禁食不利于兒童的生長發育,由于大多數食物的過敏都可在兩三年后逐漸消失,所以發現兒童對某種食品過敏時,停食6~12個月后,還可以試著再次進食,如不過敏就不必禁食了。要養成按時睡覺、吃飯、排便的習慣。不嗜食過甜、過咸的食物。
4、及時調整兒童過敏體質
小兒過敏性哮喘在很大程度上受遺傳因素的影響,所以家長朋友中如有過敏性哮喘病或過敏性疾病家族史的,應對小兒可能有的遺傳過敏體質盡早進行有效的調整,及早改善小兒的過敏體質是預防過敏性哮喘的重要措施之一,人們常用的調整過敏體質的有抗過敏益生菌——康敏元,它是是臺灣首家通過衛生署“輔助調整國民體質”的益生菌,能夠有效的改善過敏體質,從根源減少過敏性疾病的發生率。
5、穿用純棉制品
過敏性哮喘病人的內衣以純棉織品為適宜,要求光滑、柔軟和平整。應避免穿化學纖維或染有深色染料衣服以及皮毛衣服。衣服不宜過緊,衣領更應注意寬松。夏秋季節,穿的貼身襯衫及長褲,一般不宜選擇有毛料的中長纖維等(纖維【譯】:通常人們將長度比直徑大千倍以上且具有一定柔韌性和強力的纖細物質統稱為纖維),這種“毛茸茸”的感覺,對有些哮喘病人也可能是一種誘發因素。
6、合理飲食
飲食指導過敏性哮喘患者的飲食應進清淡流質食物,特別是在哮喘發作期,水分的需要量增加,要注意補充,以免水分不足,痰液粘稠,不易咳出,阻塞呼吸道而加重哮喘。哮喘病人的忌食要根據各人的特點而定。嬰幼兒應對異性蛋白加以警惕,除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物外,應避免對其他食物忌口,以免失去應有的營養平衡。應少吃脹氣或難消化的食物,如豆類、芋艿、山芋等,避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
溫馨提示:家長要注意保持兒童居住地方的干凈清爽,因室內塵土中有一種肉眼看不見的小蟲,名叫“螨”。它是引發某些哮喘的元兇。這種小蟲在潮濕天氣里可大量滋生。當把室內溫度降到50%以內時,它就不能大量滋生了。平時應把家中不便洗滌的物體經常拿到陽光下或院子里去晾曬,藉以將螨曬死。屋內擺設要盡量簡化,以減少積塵,消除螨滋生之地,這樣兒童就能得到很好的保護,減少過敏性哮喘的發作次數。