你確切地知道在寶寶將來的一生中會擁有多少顆牙嗎?我們一直在強調者寶寶護齒的重要性，但是經常忽略了一點，就是保護孩子的牙齒，不僅需要使寶寶養成良好的口腔衛生習慣，還要從媽媽入手。
懷孕期間如何為寶寶護牙?
最新的研究表明，預防是保護寶寶不受齲齒和牙齒畸形之苦的最好辦法。寶寶的口腔保健應該從懷孕期開始。寶寶的牙齒發育，從媽媽懷孕六周就已經開始了。也就是說，牙齒的數目、大小以及牙質的形成，早在胚胎時就已決定。所以，牙科醫生指出，口腔保健應從媽媽懷孕時開始。懷孕的媽媽應多吃含氟的食物。
寶寶出生后如何護牙?
0至6個月牙齒未長出
清潔口腔：寶寶清潔口腔很關鍵，媽媽應每晚定時替寶寶抹口腔。
飲食習慣：餐數不限，寶寶睡著時須停止喂哺，切勿讓他含著奶嘴睡覺。
口腔檢查：家長每晚替寶寶抹口腔時，可觀察他口腔情況的變化，有需要時可帶他往見牙科醫生。
約6個月第一只乳齒開始長出
飲食習慣：每天讓寶寶定時吃喝不多過六餐。不讓寶寶隨時喜歡吃喝便吃喝。
清潔口腔：每天寶寶早上起床及晚上吃完最后一餐后替他抹口腔，同時還要抹他剛長出的牙齒。開始用較柔軟的嬰兒牙刷，讓寶寶適應用牙刷刷牙的感覺。
約1歲年第一只乳臼齒，大牙長出
口腔檢查：孩子第一只牙齒長出后六個月內往見牙科醫生作第一次的口腔檢查。
清潔口腔：每天孩子早上起床和晚上睡前都要用牙刷及白開水替孩子刷牙。
飲食習慣：每天讓寶寶定時吃喝不多過六餐。不讓寶寶隨時喜歡吃喝便吃喝。當孩子1歲時，開始使用戒奶杯喂哺。
2-6 歲二十只乳齒全部長出
口腔檢查：每半年至一年須帶孩子往見牙科醫生作定期的口腔檢查。
清潔口腔：每天讓孩子早上起床和晚上睡前自己用牙刷及一粒青豆般分量的含氟化物兒童牙膏刷牙。家長切記每晚替孩子補刷牙齒一次。
飲食習慣：每天讓孩子定時進食早、午、晚3次分量足夠的正餐。正餐與正餐之間有需要時才讓孩子吃一次茶點，其他時間只喝白開水。