特發性震顫是一種嚴重的神經內科疾病，給患者的生活造成了一定的影響，患有特發性震顫，一定要及時的治療，以免發生更嚴重的并發癥。那么下面就為大家詳細的介紹一下特發性震顫的相關護理方法吧。
在飲食上的調理
多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五谷雜糧，品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。
在生活中的注意
飲酒以后可以使癥狀減輕，但是一般也就維持2～4個小時，此后癥狀又會加重，所以飲酒不能治療此病，反而使癥狀加重，應該嚴格限制。
要加強鍛煉
有這種病的老年人在康復期間應該注意盡量做一些體能鍛煉，比如太極拳、體操。
以上簡要介紹的就是特發性震顫的生活護理知識，希望大家及時的了解，及早的治療特發性震顫，讓自己的生活健康是最關鍵的。祝患者朋友早日擁有健康的身體。