一旦患上腰椎間盤突出，那就是痛苦的開始，站也不是，坐也不是。腰椎間盤突出患者很多時候都會采用手術治療，我們手術之后，一定要做好護理工作。
術后護理事項：采用雙手魚際，對下肢按摩部位施以較輕壓力，反復滑動，按摩時宜遠側至近端，20~30min/次，2~3次/d。關節被動活動可在肢體按摩同時進行，由足趾開始，依次踝、膝關節，關節被動活動時要最大限度的伸展和屈曲關節。如踝關節被動活動時，一手托于小腿后部，一手握于踝關節做伸展、屈曲、內收和外展活動。
術后護理事項：神經根損傷可導致踝關節背伸無力，足下垂，因此踝關節主動背伸訓練對患者日后能否行走非常重要。患者仰臥位，主動背伸踝關節，30~40下/次，2~3次/d，逐漸增加。當背伸肌力達4級后，可在足前方綁一小沙袋，使踝關節負重下做主動背伸訓練，促進脛前肌的肌力恢復。足、踝與關節的運動還能避免以后影響下地行走。
術后護理事項：下肢神經功能康復訓練指導，早期主動和被動的關節功能鍛煉，可提高肌容量和肌力，促進下肢神經功能的早期恢復。為了防止術后神經根粘連，在術后早期就要指導患者作直腿抬高訓練。術后麻醉消失后，即應在鎮痛藥物的應用配合下，協助病人進行，雙腿交替伸直抬高，抬高角度以患者能忍受為度，術后24h即開始訓練，2次/d，20~30下/次，逐日增加。在臥床時，應行仰臥抬腳。空中蹬車活動，以避免神經根粘連。