生活中有很多皮膚性疾病對患者有很大傷害，給患者自身的形象帶來很大影響，所以對于疾病我們要注意，對疾病多進行了解，魚鱗病就是其中一種，冬季是魚鱗病的高發季節，所以患者就要注意了，應該做好相應的預防保健工作，有效避免疾病的加重，那么冬季魚鱗病的保健護理工作有哪些呢?我們來進行了解一下。
1、心理防御魚鱗病
魚鱗病的誘發因素有很多，其中精神因素成上升趨勢。其中性格內向、抑郁、悲觀的患者病情重，反復發作，久治不愈，自認為治療無望，從而失去生活情趣和治療信心。不善言談，不思飲食，精神抑郁，處于消極狀態，甚至產生輕生之念。要使患者的這些困難得到妥善的解決。調動患者的能動性，引導他們進行適當的活動鍛煉，逐步擺脫"病人角色"，在心理上感到需要"康復"，擺脫心理依賴，從而獲得新的生活希望。 積極的面對疾病不但在治療過程中起到明顯的效果。還會在治愈后延長魚鱗病的復發時間。所以心理防御是很有必要的。
2、飲食防御魚鱗病
魚鱗病患者在治愈疾病后要注意飲食的調整，盡量不要酗酒、對于辣椒、海鮮、牛羊肉等辛辣刺激性食物和發物要忌食，調整好日常的飲食，多吃一些含有蛋白質以及維生素的食物。
3、加強體育鍛煉防御魚鱗病
體育鍛煉是魚鱗病患者在日常生活中必不可少的，因為體育鍛煉可以增強魚鱗病患者的體質，同時增加魚鱗病 患者自身的免疫力。但是魚鱗病患者在體育鍛煉的時候一定要適可而止，防止外傷、感染的發生，外傷、感染也能增加魚鱗病病情的加重和魚鱗病的再次復發。于此同時，在流感的季節里，魚鱗病患者要謹防流感的發生和扁桃體的病變，這些都是加重和引發魚鱗病的誘因，魚鱗病患者一定要注意。
以上就是冬季魚鱗病的保健護理工作介紹了，希望對您有所幫助。