因為肌營養不良是遺傳性疾病，所以治療效果往往不盡如人意。除了治療，還有一點也極為重要，那就是肌營養不良的家庭護理，病人和家屬應該掌握相關的基本知識，通過日常的家庭護理控制病人的病情，有時候是可以代替治療的。為了更好的康復，下面先來看一下肌營養不良病人的家庭護理事該怎么樣做?

　　首先，肌營養不良病人的飲食是很關鍵的。病人們的飲食注意哪些問題呢?專家稱，飲食宜清淡、營養豐富，忌食或少食油膩厚味過熱，可多食魚類、蛋類、雞肉、瘦豬肉等，但不可太過，以免損傷脾胃。白菜、豆芽、西紅柿、山楂、廣柑、棗子之類的蔬菜水果可以適當多食一些。在保證營養同時，應適當控制體重。

　　其次，肌營養不良患者的防護，我們還要注意日常生活環境的注意，專家介紹，要保持環境清潔安靜，注意防潮和防寒，積極預防和治療呼吸道感染等并發癥。堅持體育鍛煉，自我按摩以增加活動，促進血液循環，防止肌肉萎縮，但應適度，不可過勞。

　　最后，注意防護積肌營養不良，我們還要有戰勝疾病的信心。患者們要積極與病痛作斗爭，堅持適當的娛樂活動，促使患者建立樂觀、開朗的情緒，樹立以堅強毅力戰勝疾病的信心。家屬患者創造一個良好環境，保持合理的期望，避免過度保護。

　　肌營養不良家庭護理細節

　　1、主要是要讓病人心境平和，不要隨意生氣。在精神方面為患者創造一個良好環境，保持合理的期望，避免過度保護。

　　2、病人的飲食需要特別加以安排。飲食宜高蛋白、富含維生素、鈣、鋅，瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當多食，少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。

　　3、適當鍛煉。上肢可練習抬舉、俯臥撐、擴胸等;腰部可練習仰臥起坐;下肢可練習起蹲、上樓、跳躍、側壓腿等;

　　4、日常生活中對細節要特別注意，需要做到的有：忌煙酒，忌食辛辣、過咸食物，避風寒，防感冒，多飲水，多食含鈣鋅較多的食物，保持心情舒暢，適當鍛煉，患者家屬要配合按摩,患者本人要克服困難,堅持適當鍛煉。

　　因此，對于肌營養不良病人來說，不但要進行治療，通過日常用藥等來控制病情，更應該從飲食、生活習慣、心態等方面來進行調節，肌營養不良的家庭護理的重要性并不亞于治療，病人和家屬應該重視起來，關注細節，關注病人健康。