治療膽結石最有效的方法是什么?膽結石是現(xiàn)在人們高發(fā)的疾病之一，許多人都患上了膽結石，越來越多人們想要了解膽結石。人們知道膽結石的危害很大，人們患上膽結石，一定要第一時間治療，這樣才能保證人們的身體健康。那么怎樣治療膽結石更有效?針對這問題，專家在下面將會為大家關于膽結石做出詳細的介紹，希望患者朋友們可以引起重視。

　　治療膽結石最有效的方法是什么?專家介紹，膽結石的病因有很多，但膽汁中成分的改變，特別是膽鹽與膽固醇在膽汁中含量的變化，是膽結石形成的一個重要因素。正常情況下，這二者在膽汁中保持一定的比例關系。膽固醇是溶解狀態(tài)，隨膽汁排出。如果膽鹽過少，或者膽固醇過多，二者失去正常的比例關系，膽固醇便處于過飽和狀態(tài)，膽汁中過多的膽固醇便沉淀下來，形成膽結石。

　　如同時膽囊還有炎癥、蛔蟲卵、壞死組織及膽色素者，結石就更易形成。而糖可刺激胰島β-細胞分泌胰島素，胰島素可使膽固醇增加，導致膽汁中膽固醇處于過飽和狀態(tài)，促使膽結石形成。

　　多吃富含維生素A和維生素C的蔬菜和水果、魚類及海產(chǎn)類食物則有助于清膽利濕、溶解膽結石，應該多吃。生活要有規(guī)律，注意勞逸結合，經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐進食一個煎雞蛋，可以使膽囊定時收縮，排空，減少膽汁在膽囊中的停留時間。

　　最近的研究還發(fā)現(xiàn)，堅果的攝取似乎能降低患膽結石的危險。健康飲食的脂肪來源，有大部分是來自于堅果類。

　　綜上所述，相信對于怎樣治療膽結石更有效這個問題，有了詳細的了解。飲食是一個重要的環(huán)節(jié)，大家需要注意一下，現(xiàn)在好多疾病都是吃出來的，生活質量的提高，要注意科學飲食。