預防兒童矮小癥怎樣做更有效?預防兒童矮小癥,需要家長從日常飲食、環境、習慣等多方面努力,當然還有定期的檢查等科學手段也少不了,具體怎樣預防矮小癥會更有效,婦兒科醫院兒童保健專家的介紹。
怎樣預防孩子矮小癥?
飲食方面
盡量選用無公害食品,來源可靠的食品。少吃快餐,油炸食品,少吃被催熟的食品。不要給孩子過度進補。
生活環境方面
盡量給孩子營造一個回歸自然的環境,控制塑料用品的數量。現在國際上開始流行自然的玩具,比如積木不涂油漆等。
生活方式方面
可以讓孩子養成經常鍛煉的習慣。鍛煉不僅有利身體健康,而且汗液可以排泄掉部分的性激素。讓孩子從小有豐富的,多方面的興趣愛好,參與多種活動,也可以讓孩子不會過度關注性方面的信息。
定期體檢
身高增長速度1歲內每3個月一次,1歲以后6個月隨訪一次,2歲后每年身高的長速大于5厘米的寶寶就可以排除矮小情況。骨齡則一年復查一次。
采取正確養護方法
對于單純矮小的寶寶,在養護時應該特別注意以下幾點,如保證充足睡眠,加強體格鍛煉與戶外陽光照射等,以促進其生長。同時要特別注意營養均衡,但不可以因為寶寶身高矮就給寶寶吃大量的補品,特別是人參蜂王漿等一些給老人、婦女吃的補品,因為其中可能含有激素等,可能刺激兒童提早發育成熟,造成矮小。