白癜風是皮膚和毛囊黑素細胞減少的一種疾病,易診斷難治療,病因不清,不過治療方法較多。本病自古已為人所知,在中醫醫籍上“白癜”一詞見于公元610年隋巢元方所著《諸病源侯論》,該書述白癜風為“面及頸項身體皮膚肉色變白與肉色不同,亦不痛癢,謂之“白癜”。除了需及時治療白癜風以外,還應加強防護措施,青少年需積極對白癜風進行預防,預防方法有以下幾種.
1、加強鍛煉,增強體質,提高免疫力
擁有一個強健的身體才能有較強的免疫能力,從而遠離各種疾病。白癜風的發病多是因為免疫力低下引起的,加強鍛煉可以增強免疫力,預防白癜風的發病。
2、不偏食、厭食,養成合理的飲食習慣
應按時用餐、不吃零食,調整好膳食比例,做到營養均衡。平日多食堅果、豆類和豆制品、以及黑色食物等;少食富含維生素C的食物和零食,同時要注意飲食衛生。
3、避免環境及食品污染對身體的損害
人口的迅速增長和工業的快速發展,導致生態環境遭到很大的破壞。青少年預防白癜風,應采取一些有效的自我防護措施,避免減少有害物質對機體的損傷。