對于任何疾病來說，預防的意義都都大于治療。那么白癜風應該如何預防呢?有沒有有效的食物能夠從飲食角度來預防白癜風的發生呢?專家說家常菜-芹菜就可以巧妙預防白癜風。芹菜的食療藥理作用比較全面，據有清熱除煩，平肝，利水消腫，涼血止血的功能。專家介紹，白癜風患者夏季要多吃芹菜，因為芹菜里含銅較多。因白癜風患者比正常人的含銅量低，白癜風患者應該多吃一些含銅的食物。
芹菜巧妙預防白癜風
一、鎮靜安神
從芹菜子中分離出的一種堿性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起的小鼠興奮，有利于安定情緒，消除煩躁。
二、利尿消腫
芹菜含有利尿有效成分，消除體內水鈉潴留，利尿消腫。臨床上以芹菜水煎有效率達85。7%，可治療乳糜尿。
三、防癌抗癌
芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的。
四、養血補虛
芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，食之能避免皮膚蒼白、干燥、面色無華，而且可使目光有神，頭發黑亮。
五、清熱解讀，去病強身
夏季氣候干燥，人們往往感到口干舌燥氣喘心煩，身體不適，常吃些芹菜有助于清熱解讀，去病強身。肝火過旺，皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。