肝硬化是常見的肝臟疾病，肝硬化是由肝纖維化逐步惡化發展而成的，對人體危害極大。肝硬化患者如果不積極治療，很可能引起病情進一步惡化，最后導致肝癌的發生甚至危及生命。因此，了解肝硬化的誘因對于預防肝硬化的發生，保護肝臟的健康很重要。那么肝硬化的生活誘因有哪些呢?

　　1、肝炎病毒

　　肝硬化的誘發因素最常見的是乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒及丁型肝炎病毒的感染。乙型肝炎病毒感染者有部分人發生慢性肝炎，而慢性乙型肝炎又有少部分發展為肝硬化。急性丙型肝炎約一半發展為慢性肝炎，其中10%～30%會發生肝硬化。

　　2、飲酒過多

　　長期或間斷性大量飲酒可引起肝損傷。飲酒量越大、持續飲用時間越長，其后果越嚴重。酒精會直接毒害肝細胞，影響其結構及功能。中醫學認為，“酒為火熱之食，損傷肝陰”，即便是在夏天大量飲用冰鎮啤酒，也會對肝臟造成損傷。現實中，的確有不少人就是因為飲酒過度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝臟受損。

　　3、代謝紊亂

　　銅代謝紊亂，見于肝豆狀核變性。鐵代謝紊亂，見于血友病、半乳糖血癥、纖維性囊腫病、α-抗胰蛋白酶缺乏癥、糖原貯積病等。

　　4、藥物性或化學毒物因

　　長期服用某些藥物，可導致藥物性肝炎，最后發展為肝硬化。長期接觸某些化學毒物，可引起中毒性肝炎，發展為肝硬化。

　　5、熬夜過勞

　　經常熬夜導致睡眠不足，疲勞過度，會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，抵抗力下降，致使已受損的肝細胞難于修復并加劇惡化。

　　6、營養障礙

　　快餐文化的發展的確方便了大家的生活，節省了大量的工作時間，但長時間食用快餐，忽視正餐，會導致機體營養物質缺乏，進而誘發脂肪肝，如果脂肪肝得不到有效控制和治療，就會惡化為肝硬化。

　　7、服用藥物

　　由于某些疾病治療的需要，患者朋友需長期服用一定的藥物，其中有些藥物會誘發藥物性肝炎，并惡化為肝硬化。此外，由于職業需要長時間接觸四氯化碳等化學藥物，也可能誘發中毒性肝炎，甚至是肝硬化。

　　8、寄生蟲感染

　　飲食方面導致肝硬化的原因有哪些呢?很多寄生蟲存在于水產品的殼中，有些朋友食用時不注意飲食衛生，就有可能被寄生蟲感染，進而出現肝纖維化，如果不能及早控制疾病發展，就有病發肝硬化的危險。

　　溫馨提示：肝臟是人體的一個重要器官，它不僅參與蛋白質、凝血因子等重要物質的合成，同時還是人體的解毒工廠。得了肝硬化，意味著有廣泛的肝細胞受到破壞，必然會使肝臟的生理功能大打折扣，而且隨著肝硬化病情的加重，最終造成肝功能失代償而引起多種并發癥。

　　【參考文獻：《肝硬化》《專家解答肝硬化》《肝病病人最關心的260個問題》《肝纖維化知識手冊》】