過敏性哮喘是呼吸系統(tǒng)疾病中最常見的一種，主要表現(xiàn)為：咳嗽、咳痰、喘息和呼吸困難等。很多過敏性哮喘治療后反復(fù)發(fā)作，使很多患者放棄治療，從而過敏性哮喘疾病加重，引發(fā)了其他并發(fā)癥，給人們帶來更多的危害。那么過敏性哮喘怎么預(yù)防不易復(fù)發(fā)呢?過敏性哮喘要防治結(jié)合，才能有效防止不復(fù)發(fā)。

　　下面專家解答過敏性哮喘怎么預(yù)防不易復(fù)發(fā)

　　1、避免接觸致敏原

　　過敏性哮喘患者應(yīng)該認清哪些物質(zhì)可能會刺激自己的呼吸管道，盡量避免接觸，例如對動物毛發(fā)敏感的患者就不應(yīng)該在家里在飼養(yǎng)寵物，其他容易引起病發(fā)的致敏原像毛毯、毛公仔等，患者亦應(yīng)該盡量避免接觸，或者每星期以熱水清洗;假如要將這些物品放在床上，則應(yīng)該用膠袋包好。

　　2、適量的運動

　　有些人因為運動可能誘發(fā)過敏性哮喘，便全面停止所有運動，其實這是一種錯誤的做法，因為運動能夠有效增強心肺功能，對控制病情大有幫助。

　　3、保持室內(nèi)空氣流通及環(huán)境清潔

　　過敏性哮喘病人應(yīng)特別注意室內(nèi)的清潔和空氣流通，因為空氣中的塵埃和細菌是引致過敏性哮喘病發(fā)作的主要致敏原，所以應(yīng)該勤加打掃，減少空氣中的塵埃。

　　4、有效控制飲食

　　過敏性哮喘的飲食宜溫熱、清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外，應(yīng)避免對其他食物忌口，以免失去應(yīng)有的營養(yǎng)平衡。在哮喘發(fā)作時，還應(yīng)少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

　　5、戒煙

　　香煙中的化學品及吸煙時噴出的煙霧對過敏性哮喘患者都會有直接的影響，因為它們會刺激呼吸管道，所以患者應(yīng)戒掉吸煙的習慣。另外，患者亦要盡量避免吸入二手煙。

　　過敏性哮喘怎么預(yù)防不易復(fù)發(fā)呢?通過以上說明希望能給患者和患者家屬除去一些顧慮。過敏性哮喘的治療還請患者朋友們到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)去，治療需要保障，切勿偏聽偏信一些民間藥方，因而耽誤了最佳診療期。最后，祝愿患者早日康復(fù)!