在生活中,不管是女性不孕不育還是男性不孕不育,疾病的發生都有很多因素,并且由于不同的病因,導致的疾病類型也有很多,但是我們在生活中還是要注意做好不孕不育癥的預防,因為疾病的危害性很大。那么對于男性不孕不育癥預防要從哪兒下手呢?
關于男性不孕不育癥預防,一般男性朋友在生活中注意以下七點。
第一、注意加強自我保護意識
特別是對職業的選擇要警惕,特殊的職業要做好防護。如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物,一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業,千萬不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能夠脫離此類工作半年后再生育。
第二、注意對睪丸等生殖器官的保護
本身男性的睪丸就是一個很嬌嫩的器官,它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,如果溫度高,就會影響精子的產生,所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如:長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
第三、注意按時接種疫苗
還應養成好的個人衛生習慣,目的就是為了預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
第四、注意從青春期開始作好性教育和衛生教育工作
也就是在適當的年齡掌握一定的性知識,了解男性生理特征和保健知識,如果發現睪丸有不同于平時的變化如:腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。
第五、注意改變一些不良的習慣
如要戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西,否則會影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品,如:從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿,因為干洗劑會影響男性的性功能。
第六、注意在婚前做好檢查工作
就是通過體檢,及早的發現一些身體的異常,可以避免婚后的痛苦。結婚以后要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題,互相配合、互相諒解,這樣很多精神性陽痿或早泄就可以避免。
第七、注意在夫妻生活中要互相配合、互相諒解
以免陽痿、早泄后或射精異常等性功能障礙的發生。
那么上述介紹的這些是男性在生活中不需要做到的,這樣不僅僅可以預防不孕不育,同樣還能保證男性朋友的身體健康,以免遭受疾病的困擾。總之,男性朋友在生活中要想做好不孕不育癥預防。