現代社會的壓力是人體不能得到才充足的營養吸收，化工廠的增多，環境的污染導致了人類身體體質下降。患有風濕性心臟疾病的人群要遠離人口密集的地方。而風心病患者在日常生活中應該怎樣合理的養生，就可降低此病的病癥，達到不反復復發地步。
風心病的預防首先著重于對風濕熱的預防，因為心臟瓣膜很容易手打風濕邪熱的感染。一旦瓣膜受到損傷的時候，就應該及時的控制和治療。提早預防，可以改善心心功能，以免加重病情的惡化。
防治鏈球菌感染
必須要注意居住的環境衛生，當猩紅熱、急性扁桃體炎、咽炎、中耳炎和淋巴結炎等急性鏈球菌感染炎癥，應該做到積極的徹底治療，達到痊愈方可停止治療。因為風濕熱的反復發作，會加重心臟瓣膜的損傷。
勞逸結合
不管是在工作還是學習中都要做到勞逸結合，根據自身的情況而制定適宜的運動達到鍛煉心臟的作用。也可增加心臟的代償能力，如果沒有呼吸困難等癥狀的患者，可以照常的工作和生活，確定要避免劇烈的運動和重體力勞動。因為良好的休息可以減輕心臟的負擔，也是防治風心病的必要措施。
穩定心神也是風心病的預防方法中最簡單有效的
風心病患者精神緊張，情緒激動時，就會發生突然的心動過速，減慢。就會增加心臟的福很，最后造成患者心功能不全，所以在日常生活中保持和氣的心態，穩定心神，息事寧人的狀態就能很好的避免疾病的發生。
具體介紹了有關風心病預防的方法，希望對大家了解此類疾病有一定的幫助。怎樣合理的預防才能收到更好的效果，學習更多的風心病的預防方法可以幫助身邊的患者朋友。