冠心病是一種最常見的心臟病，是指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機能障礙和(或)器質性病變，故又稱缺血性心臟病，冬季是冠心病的高發季節。寒冷刺激易導致心率加快、血壓升高、心肌耗氧量增加。興奮的交感神經也可誘發冠狀動脈痙攣，直接影響心臟本身的血液供應。這一切都對冠心病人十分不利，常是誘發心絞痛和心肌梗死的主要誘因。因此，冠心病人在冬季的自身呵護就顯得尤其重要。
日常生活的6個措施
1、注意室內外溫差，及時更換衣服被褥，防寒保暖。
2、提倡用溫水擦澡，以提高皮膚的抗寒能力。
3、積極防治感冒、氣管炎。盡量少去電影院等公共場所，以免染上此類疾病。如果患了感冒，應迅速就醫，同時注意臥床休息。
4、疲勞、精神緊張、情緒激動可誘發心絞痛。因此冠心病人應忌怒、忌驚恐、忌過慮或過喜。可養成種花、養魚等良好習慣以調節自己的情緒。
5、堅持參加力所能及的體育鍛煉，如戶外散步、太極拳、氣功等。但遇有驟冷、暴雪、大風等天氣變化時，應留在室內活動。
6、如頻發心絞痛，要注意臥床休息，并及時到醫院檢查、治療。