1.護牙從1歲開始

　　美國疾控中心一份報告稱，及早展開口腔衛生防護措施，既有益健康又節約醫藥費。與其他孩子相比，1歲時就開始口腔健康保護的孩子，5年后看牙醫的費用降低40%。

　　2.培養孩子刷牙習慣

　　從小培養孩子的刷牙習慣非常重要。兒童牙科專家貝弗利·拉金特博士表示，孩子長出第一顆牙時，就該給他刷牙，甚至在孩子出牙前，父母就可以用紗布為孩子清潔口腔。長牙后，應選擇軟毛兒童牙刷，每天早晚刷兩次。

　　3.避免“奶瓶齲齒”

　　兒科醫生和牙醫一直告誡家長，不要讓孩子含著奶瓶睡覺。這是因為奶嘴上的糖分會粘在孩子牙齒上，造成口腔細菌，并產生酸性物質，導致齲齒發生。若不及時治療，牙病會對兒童正常發育以及語言學習等方面造成不良影響。如果孩子有含奶瓶睡覺的習慣，奶嘴最好沖洗干凈，奶瓶中只倒涼白開。

　　4.喝飲料少用吸管

　　很多孩子喜歡用吸管杯喝水和果汁。專家表示，果汁及其他含糖飲料不利兒童牙齒健康。特別是嬰幼兒長期使用吸管還會導致門牙后部齲齒，因此喝果汁時盡量用廣口杯。

　　5.兩歲時應告別奶嘴

　　1歲的孩子含奶嘴有助于防止嬰兒猝死綜合征，但長期使用奶嘴會危害牙齒健康。用力吮吸奶嘴會影響孩子上下牙排列的整齊性，乃至影響嘴形。專家建議，孩子2歲時，就該扔掉奶嘴。

　　6.當心不利口腔的藥物

　　很多小兒藥物中含有糖分，這些成分粘在牙齒上，也會增加齲齒危險。小兒哮喘和心臟病類藥物尤其容易導致齲齒，抗生素及某些哮喘藥物會導致酵母過量生長，引起真菌感染，因此服完藥要漱口。

　　7.堅持口腔衛生不妥協

　　很多家長認為，教嬰幼兒刷牙或使用牙線非常困難，且小題大做。但專家認為，保持孩子口腔衛生絕非小事，必須嚴格要求，馬虎不得。

　　一級預防

　　是指病因性預防，是以消除齲病病因為主的一種預防措施。為促進健康，搞好口腔健康教育，增強人們的口腔保健意識，提高人們對保護好牙齒的重要性的認識，制訂及實施營養攝取計劃，定期進行口腔健康檢查。同時，采用特殊防齲措施，如對乳牙進行選擇性窩溝封閉，采用氟化物防齲，初期齲的預防性充填。從營養攝取上，注意減少蔗糖的食用量，使用致齲性較低的糖代用品等。齲病的一級預防是防齲的根本性措施，對于減少齲病的發生有明顯效果，尤其能明顯降低兒童時期乳牙的齲齒發生率。

　　二級預防

　　是指早期診斷，早期治療，即定期進行口腔檢查，使用X線片早期發現齲齒，盡早治療，防止齲病進一步發展，引起牙髓炎、牙根尖周圍炎等。齲病的二級預防是一種輔助措施，可以減少齲病的并發癥，及時使受損的牙齒功能得以恢復。

　　三級預防

　　是指防止牙齒功能障礙，促進康復。具體來講，是指對于齲病引起的牙髓病、根尖周病進行治療，目的是盡力保存牙齒，從而保存牙頜系統的完整性。對于已經不能進行治療的嚴重的病灶牙，如殘冠、殘根應及早拔除，以防止引發疾病向牙槽深部蔓延，如引起牙槽骨感染、面部蜂窩組織間隙感染，甚至引發全身其他疾病，如關節炎、心臟病等嚴重的并發癥。已經缺失的牙齒，應給予及時鑲復，以便恢復牙弓的完整性，恢復牙頜系統的生理功能。

　　(1)預防齲齒應從孕期開始，孕期及時補充高蛋白質、鈣質、維生素等營養物質，保證胎兒牙胚發育。

　　(2)教育兒童從小就養成良好的衛生習慣，如飯后漱口，2歲半左右就開始刷牙，睡前不吃糖和零食。

　　(3)由于牙列不齊可以致使食物嵌塞或滯留，從而發生齲壞。所以，防止牙列不齊的出現有利于減少齲齒的發生，如替牙期應該及時拔除滯留的乳牙(以免影響恒牙萌出或歪斜)及多生牙，并矯正錯位牙、修復缺失牙等。

　　(4)嬰幼兒食物要多樣化，以提供牙齒發育所需要的豐富營養物質，還要注意多咀嚼韌性大的食物。

　　(5)定期檢查口腔，早期發現齲齒，早期治療。要求2～5歲兒童，每2～3個月查一次，6～12歲兒童每隔半年查1次，12歲以上兒童每年查1次。

　　(6)應用各種氟化物制品，如含氟牙膏、糊劑、水劑等，有利于抗齲壞作用。

　　(7)使用機械或化學的方法去除造成齲壞的因素。

　　(8)應用防齲涂料。