年齡不斷增大，很多早已為人父母的中老年已經(jīng)漸漸被各種疾病纏身，骨質(zhì)疏松就是中老年最常見的骨科疾病之一。據(jù)骨科醫(yī)生介紹，更年期婦女更容易患骨質(zhì)疏松，如果自己的母親有腿酸軟乏力、腰背疼痛等癥狀，最好去醫(yī)院早檢查早治療。

　　雌激素水平下降是骨質(zhì)疏松的誘因

　　絕經(jīng)后的婦女更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，主要因素是內(nèi)分泌失衡，特別是雌激素水平的下降。絕經(jīng)后卵巢功能衰退，體內(nèi)雌激素水平降低，首先引起維生素D的生成與活性降低，從而干擾腸道內(nèi)的鈣吸收。骨失去了雌激素的保護(hù)作用后，甲狀旁腺素的促骨骼排鈣作用相對(duì)增強(qiáng)，人體大量骨鈣從尿中排出，加重女性骨質(zhì)疏松。

　　專家提醒，骨質(zhì)疏松早期可無明顯癥狀，骨量在無聲無息中丟失，只有當(dāng)骨量丟失12%以上時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)胸部和下腰段疼痛，并伴有關(guān)節(jié)酸痛、四肢酸麻、兩膝酸軟無力等癥狀，因此骨質(zhì)疏松極易被忽視。

　　頻繁骨折是骨質(zhì)疏松信號(hào)

　　很多更年期女性一般認(rèn)為骨折是摔傷所致，其實(shí)跌倒只是誘因，骨質(zhì)疏松才是真正頻繁骨折的原因。骨質(zhì)疏松后由于骨質(zhì)變脆，輕微的碰撞都可導(dǎo)致骨折，且骨折難以愈合，常以 腰椎和股骨骨折多見。如果患者因劇烈咳嗽或汽車的顛簸而發(fā)生骨折，嚴(yán)重者甚至在日常生活中輕輕一碰、一扭就發(fā)生骨折，則說明骨質(zhì)疏松的病情較重，甚至可能引起神經(jīng)功能障礙，導(dǎo)致癱瘓。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)頻繁骨折的癥狀，則說明錯(cuò)過了最佳的防治時(shí)間。醫(yī)生建議，如果有腰肌酸軟、全身骨骼疼痛，長時(shí)間站立或久坐會(huì)使疼痛加劇，并有日間疼痛輕、夜間和清晨醒來疼痛加重的現(xiàn)象，患者要引起重視，最好到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查。

　　堅(jiān)持每年一次的骨密度檢測(cè)

　　由于更年期婦女骨丟失量加速進(jìn)行，建議此時(shí)期應(yīng)每年進(jìn)行一次骨密度檢查，對(duì)快速骨量減少的人群，應(yīng)及早采取防治對(duì)策。如果檢測(cè)出來的T值在 -2.5以下，并有脆性骨折癥狀，被確診為骨質(zhì)疏松癥。對(duì)于更年期的女性，即使骨密度T值未在-2.5以下，也應(yīng)該要做好預(yù)防措施，如補(bǔ)鈣，多曬太陽，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉等。