兒童是小兒血液腫瘤的高發(fā)人群，其原因除了兒童的免疫功能比較弱外，室內(nèi)裝飾材料散發(fā)的有害氣體、用藥不當(dāng)、食物中防腐劑超標(biāo)、蔬菜上殘存的大量農(nóng)藥、魚禽肉蛋中的藥物都是不能忽略的因素。

　　讓兒童在空氣清新時(shí)多做戶外活動(dòng)，以增強(qiáng)免疫能力;平時(shí)在飲食方面要做到飲食搭配合理;減少兒童在污染環(huán)境里的活動(dòng)時(shí)間;兒童生病時(shí)用藥應(yīng)注意安全，不應(yīng)擅自濫用藥;兒童少吃加工小食品，蔬菜瓜果要清洗干凈后再食用，能去皮的盡量去皮后食用。家長如發(fā)現(xiàn)孩子有貧血、渾身無力、臉煞白、不明原因的發(fā)熱、出血等癥狀，要立即帶孩子到醫(yī)院的血液專科進(jìn)行檢查。成人注意避免接觸有毒化學(xué)物質(zhì)，避免濫用藥物，避免大劑量放射線接觸，增強(qiáng)抵抗力，樹立健康的生活理念，定期做健康體檢，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)就醫(yī)。

　　小兒血液腫瘤病人應(yīng)預(yù)防感冒及各種感染，主要有以下5個(gè)原則

　　(1)限制去公共場所

　　公共場所是人員聚集地。流感病毒、肺炎球菌等就寄居在人鼻腔和咽喉部。它們會隨人的呼氣和唾液飛沫等排入空氣。故在人們飲水、交談、大笑時(shí)即容易吸入病毒而被感染。所以公共場所是呼吸道傳染病最易傳播的地方。白血病病人應(yīng)避免前往電影院、卡拉OK廳、家庭舞會、商場等人群聚集處。

　　(2)防止過度緊張和勞累

　　有關(guān)專家曾以中學(xué)生為研究對象，將他們在日常學(xué)習(xí)與考試期間的白細(xì)胞數(shù)量和感冒的發(fā)生率進(jìn)行對比。結(jié)果顯示，學(xué)生們在復(fù)習(xí)考試期間的白細(xì)胞水平普遍降低，感冒的發(fā)生率顯著升高。這是因?yàn)閺?fù)習(xí)考試的壓力使學(xué)生的精神處于一種高度緊張狀態(tài)，由此機(jī)體代謝出現(xiàn)了兩個(gè)重要現(xiàn)象：大腦的能量代謝需求增加，而交感神經(jīng)的興奮抑制了消化系統(tǒng)的功能，使食物的消化和吸收減少;為了提高機(jī)體應(yīng)對緊張壓力的能力，腎上腺激素分泌增加，同時(shí)又使白細(xì)胞的數(shù)目減少，抑制了吞噬細(xì)胞的功能。由此可知，過度緊張和勞累可導(dǎo)致機(jī)體的代謝功能紊亂，疲倦和抗病力下降則是這種紊亂的結(jié)果。故勞逸結(jié)合，合理安排工作與休息非常重要。

　　(3)加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)

　　如根據(jù)氣溫變化及時(shí)添加衣服，每天漱口3-4次;碗筷煮沸消毒，每周1-2次。感冒流行季節(jié)外出佩戴口罩等。

　　(4)保持室內(nèi)空氣新鮮

　　每天開窗通風(fēng)兩次，每次應(yīng)在30 分鐘以上。通風(fēng)不僅可以排出呼氣中的二氧化碳，保證室內(nèi)氧氣充足，而且陽光中的紫外線具有殺菌作用，有利于室內(nèi)空氣的凈化。通風(fēng)時(shí)白血病患者應(yīng)暫避其他房間，待室溫恢復(fù)后再回到原室。若家庭居室較小，開窗時(shí)應(yīng)注意病人的保暖，避免“穿堂風(fēng)”或使風(fēng)直吹病人。

　　(5)定期空氣消毒

　　在感冒流行季節(jié)，可預(yù)防性地進(jìn)行空氣消毒，常用的有食醋熏蒸法：食醋的主要成分是醋酸，對空氣中的葡萄球菌、肺炎球菌、流感桿菌等有殺滅作用。通常取食醋12.5ml/m3，置于電爐上蒸發(fā)5分鐘以上。由于熏蒸法與室內(nèi)的濕度有較大關(guān)系，濕度在60%-80%時(shí)，消毒效果最好。所以熏蒸前，最好在室內(nèi)灑些水，或?qū)⑾疽合♂尯笤僬舭l(fā)。