“肩關節脫位”咋成了習慣?

　　小張愛好體育運動，3年前踢足球時摔倒后右肩關節受傷脫位，當時去醫院進行了復位治療，經過一段時間的休息肩部不疼了，日常活動也沒有什么影響，但令他苦惱的是，重新參加一些以上肢運動為主的體育項目時，他的肩關節仍會出現脫位，起初還是在特別用力時出現，后來只要是揮臂動作就能脫位，剛開始小張還是去醫院請求醫生幫助復位，“久病成醫”時間長了每次脫位后小張自己就能復位，他感覺自己的肩關節就像機器人身上的部件，隨時都可以“拆卸”。劉女士是位家庭婦女，2年前乘公交車手拉扶桿遇到急剎車時發生左肩關節脫位，當時在醫院進行了復位治療，可后來也像小張一樣出現了“習慣性肩關節脫位”，漸漸的像晾曬衣服、提拉重物這樣的活只能交給別人去做了。

　　肩關節是人體最容易受傷的關節

　　肩關節是人體活動度最大的關節，可以滿足人類生活和運動的不同需要。但同時也是人體最不穩定的關節，因缺乏足夠堅強的保護，容易發生脫位。在人體所有的關節脫位中，肩關節脫位的比例最高，脫位常常發生在接觸性運動過程中，如足球、籃球、柔道、摔跤等，另外在交通事故中也很常見。絕大多數的創傷性肩關節脫位發生在14歲至34歲的人群，由于該人群較為活躍，在第一次脫位后復發率很高，國外報告有90%患者出現“習慣性脫位或不穩”。即患者肩關節處于某個特定的位置就會誘發脫位，如籃球的“投籃”、排球的“扣殺”、網球的“發球”，仰泳的劃水動作等;也有在乘公共汽車，手拉扶桿遇到急剎車時發生脫位。“習慣性肩關節脫位”嚴重影響了患肢的功能，極大地干擾了病人正常的工作和生活，不少患者因畏懼發生脫位而產生一定的心理障礙，不敢運動，更不敢將手舉過頭。

　　能徹底擺脫“習慣性肩關節脫位”嗎?

　　患有“習慣性肩關節脫位”的病人是否只能接受這種“壞習慣”呢?醫生除了在關節脫位時幫助復位，還有什么辦法可以幫助患者擺脫這種“壞習慣”的困擾，從而使“肩關節脫位”得到根本治療呢?

　　現代醫學已經證實創傷引起的“習慣性肩關節脫位”是脫位時肩關節囊韌帶和關節盂唇撕裂造成的，由于這種撕裂很難通過保守治療達到愈合，因而脫位反復發生，最終成為“習慣”。如果長期得不到有效治療，脫位反復發生，除了上述撕脫傷外，還會造成相關軟骨和骨性結構的破壞，使治療更加困難。而反復脫位又會明顯加劇患肩的退行性變，使肩關節骨關節炎提前出現。因而，國際運動醫學界和肩關節專科學會大聲呼吁，對于在25歲以前因創傷發生肩關節脫位的患者，應建議盡早手術修復撕裂的肩關節囊韌帶和盂唇，從而有效預防“習慣性脫位”的發生。

　　所以，對于因運動損傷、車禍等各種創傷導致肩關節脫位的患者，應該及早到專業的運動醫學醫生處接受診治，盡快得到專業的治療，防止出現“習慣性肩關節脫位”，盡早擺脫這種“壞習慣”。

　　以上為大家介紹了肩關節脫位的預防您了解了嗎?祝您健康