肩關節脫位常常發生在體育鍛煉的接觸性運動項目中，如足球、籃球、柔道、摔跤等;另外在交通事故中也很多見。絕大多數的創傷性肩關節脫位病例發生在14歲至34歲的人群，由于該人群較為活躍，在第一次脫位后復發率很高，甚至出現“習慣性脫位”。

　　即患者肩關節處于某個特定的位置就會誘發脫位，如籃球的“投籃”、排球的“扣殺”、網球的“發球”等動作;也有的發生在乘公共汽車，手拉扶桿遇到急剎車時。

　　“習慣性肩關節脫位”嚴重影響了患肢的功能，妨礙了患者的生活運動，甚至因畏懼發生脫位而給患者帶來一定的心理陰影。

　　那么患有“習慣性肩關節脫位”的病人是否只能被動地接受這種“習慣”呢?醫生除了在關節脫位時幫助復位外，有辦法防止或杜絕這種“習慣”的出現，從而使“肩關節脫位”得到根本治療嗎?

　　現代醫學的發展已經證實創傷引起的“習慣性肩關節脫位”原因，是由于脫位時引起的肩關節囊韌帶的撕脫傷，由于這種撕脫傷保守治療很難使其達到愈合，因而造成脫位反復發生，成為“習慣”。

　　如果長期得不到有效治療，脫位反復發生，除了上述撕脫傷外，還會造成相關軟骨何骨性結構的破壞，使治療更加困難。而反復脫位又會明顯加劇患肩的退行性變，使肩關節老化提前。

　　因而，國際運動醫學界正在全球范圍內呼吁，對于在25歲以前因創傷發生肩關節脫位的，應盡早手術修復撕脫的肩關節囊韌帶，從而有效預防“習慣性脫位”的發生。

　　肩關節脫位的手術治療有傳統的開放手術和新興的“關節鏡手術”。近年來隨著關節鏡技術和相關器械的飛速發展，關節鏡下應用縫線錨釘技術縫合撕脫的肩關節囊韌帶組織，取得了滿意的療效。

　　肩關節鏡下手術重建修復，具有創傷小、恢復快、療效好、住院時間短等顯著優勢。傳統手術10公分左右的傷口被3個1公分的小切口所代替，外表美觀。

　　當然不是所有的“習慣性肩關節脫位”都可以通過關節鏡手術來治療，對于損傷嚴重的開放手術更加合適。

　　因此，對于因運動損傷、車禍傷等各種創傷導致肩關節脫位的患者，應該及早到專業的運動醫學醫生處接受診治，盡快得到專業治療，防止出現“習慣性肩關節脫位”，不讓這種壞習慣發生，或盡早改正它。

　　以上為大家介紹了肩關節脫位的預防您了解了嗎?祝您健康