甲減這種疾病，是我們現在在日常生活中非常常見的一種疾病，我們也看到了甲減的出現給患者們帶來的傷害，為此及早的預防甲減是關鍵。但是大家對于甲減的預防都不是很了解。那么為了幫助廣大朋友及時的做好預防甲減的工作，接下來為您講述下甲減預防要注意哪些問題。
1.成人甲狀腺功能減退的預防
及時治療容易引起甲減的甲狀腺疾病，防止手手術治療甲狀腺疾病或放射性131碘治療甲亢引起的甲減，
2.積極防止甲減病情惡化
早期診斷.早期及時有效的治療.是防止甲減病情惡化的關鍵。早期采用中醫藥治療可有效的預防并發癥的發生。注意生活調理避免加重病情因素的刺激，
3.防止甲減愈后復發
甲減病愈后機體尚處于調理陰陽，以“平”為期的階段，此時的飲食精神藥膳鍛煉藥物等綜合調理.增強體質提高御病能力，是病后防止復發的重要措施。
4.調整心態
甲減的發病原因與生活節奏快和壓力大以及競爭激烈有一定的關系，所以平常應持維積極樂觀的生活態度，保持心胸開闊,對人和對物要寬容，要懂得調節自己，甲亢的病人和曾經得過甲亢的病人需以免參加特別有挑戰競爭性的活動;這是預防甲減的辦法。
5.積極的預防甲減病況惡化
甲減的病況隱匿，如果能在初期及時的診斷，進行及早的診療，對預防甲減病況惡化相當重要，在生活中留意療養，防止一些對病情有刺激的飲食等。
甲減的發生與飲食關系也很大。養生專家鼓勵人們要多吃海帶和紫菜等海產品，但是同時也會導致碘攝入量的增加，讓甲狀腺的自身免疫機制被激活，帶來甲狀腺組織的破壞，導致甲狀腺功能減低癥或者是甲狀腺功能亢進癥。含碘豐富的海產品患者們應該適量的食用，患甲亢和甲減的病人都不需要吃含碘過多的食物。其他的多吃一些五谷雜糧的什么都好。這也是甲減的預防方法。