乳腺炎的危害是很大的，通常在發病初起時乳房腫脹、疼痛，腫塊壓痛，表面紅腫，發熱，如繼續發展，則癥狀加重，乳房搏動性疼痛，給女性朋友的身心健康帶來嚴重的危害，尤其是初次生產的孕婦更是容易患上乳腺炎，那么，孕婦怎么避免乳腺炎的侵害呢?

　　1、注意飲食，女性在平時生活中，應保持心情舒暢，盡量少吃辛辣以及油膩的食物。許多產后女性常因營養過剩而導致體內郁熱，從而引起乳腺炎。

　　2、注意乳房清潔，如果女性患有乳腺炎，應注意多休息，患側乳房應暫停哺乳，保持乳頭、乳暈以及整個乳房的清潔，每次授乳時，應盡量將乳汁排空，必要時可借助吸乳器將乳汁盡量排空。如果病情嚴重需要切開引流的患者，應及時地終止哺乳，以免造成嬰兒感染。

　　3、應注意內衣清洗方式，女性在日常生活中，貼身的內衣應勤換洗，夏季尤其要注意，盡量避免將幾天的衣物攢在一起統一洗滌。另外，在清洗衣物時，應注意內衣物要分開清洗，不可與其它衣服混洗，經常將衣物混合在一起清洗的話，極易造成乳腺炎。

　　4、注意保護乳房，如果女性發現乳頭出現擦傷、皸裂等情況，可用麻油或蛋黃油涂抹在乳房上進行處理，這樣對促進乳頭皸裂的愈合有明顯療效。在臨床上，乳頭皸裂是較常見的一種癥狀，為了避免乳汁淤積在乳內，女性不可因疼痛而終止授乳，這樣更容易發生急性乳腺炎。

　　專家說，哺乳期女性的高發疾病也是由乳腺炎引起的因素之一，不過如果注意預防是能夠對其進行避免的。如果正在處于乳腺炎期，在初期階段是不用喂奶，應盡量把乳汁給排出來吧。因為母乳喂養可以給女性提供全面的營養，母乳含有豐富抗體可以提高寶寶的抗病能力。經過了哺乳，是可以促進乳母子宮復原，將乳癌的發病率給降低了。

　　如果有乳房紅腫，還未成膿前，應排出的乳汁在外觀上與乳汁觀察有沒有異常，能夠把乳汁加熱煮開后再喂給嬰兒，有條件的話就需要把排出的乳汁進行鏡檢，確認沒有膿細胞之后才可以繼續哺乳。不過若乳母出現先天性乳頭內陷沒有進行矯正或者體虛、乳汁轉淡，繼續哺乳利少弊多，還是提早回乳比較好。

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