乳腺炎是婦女朋友們在各個時期一種常見的婦科疾病，乳腺炎的出現使得許多的女性陷入困境，因此預防乳腺炎最好的方法就成了一個熱門話題，下面針對預防乳腺炎最好方法我們就來做一下具體的介紹。
預防乳腺炎最好的方法：
1、青春期：青春期是女性內排泄興旺的一個期間，此期間女性簡單產生非細菌性乳腺炎，因此女性在平常該當留意配戴的乳罩要大小符合，制止過厚和多蕾絲的乳罩，以幫助自己預防乳腺炎。
2、懷胎期：懷胎早期時女性乳頭及乳暈皮脂可溢出少許的排泄物，因此愈加該當留意連結乳房潔凈，以避免形成排泄物聚集而惹起細菌滋生。女性假如有乳頭內陷的征象，則在懷胎期不但要連結乳房的潔凈，也該當常常對乳頭得當的推拿提拉，以避免影響以后的哺乳。
3、哺乳期：哺乳期時不但要留意保證乳頭的潔凈，也該當留意嬰兒的口腔潔凈，假如嬰兒有口腔炎癥等題目，則該當實時舉行醫治。按期哺乳，而且在每次哺乳時該當讓嬰兒把乳汁吸空，假如嬰兒未能吸空乳汁，則可借助吸奶器排空乳汁，制止乳汁淤積，同時也該當留意不要讓嬰兒含著乳頭睡覺。假如產生乳頭破壞的題目，則該當實時舉行醫治，以防熏染。
以上就是為大家介紹的預防乳腺炎最好的方法是什么，相信廣大的女性朋友們已經知道該怎么做了，希望大家平時一定要注意保護自己的乳房，一旦有什么不適要及時去醫院做進一步的檢查，使自己盡可能的擺脫乳腺炎。