大家都知道艾滋病是難以治療的疾病。或許是艾滋病的不可治愈性給大家帶來了很多的恐懼從而形成了恐艾癥，那么恐艾癥應該怎樣治療呢?
很多醫學病例證明，人的思想對人體的健康有著很大的影響。例如癌癥病人，在不知病情的情況下，保持樂觀心境，往往比醫生預料的存活期多活許多年。
醫學研究顯示，人的潛意識以及自我暗示，會導致身體產生某些虛假癥狀，中國古語杯弓蛇影就是一個極好的例子。譬如，一個結婚多年而沒有生育的婦女，由于求子心切，通常會產生假孕反應：停經，做悶嘔吐，乳房膨脹等等，而實際上她根本沒有懷孕。
因此，由于恐艾而產生的許許多多的所謂癥狀，多數是由于自我暗示而產生的。具體的情形大致如下：你因為感冒或上火之類的小毛病出現了一些諸如喉嚨痛，淋巴腫大，牙齦出血，便秘，腹瀉之類的癥狀，本來即使不服藥，人體的自我調節功能可以在兩周至一個月使病癥痊愈。然而，當你將癥狀比照HIV,心里自然產生了一個疑團，這個疑團導致你潛意識地自我暗示：我一定感染了。此后，在自我暗示的支配下，你原本的癥狀延續了下來，你甚至產生了一些所謂的HIV癥狀。在這種情況下，癥狀的存在不斷加大你的疑團，不斷加大的疑團進一步誘發癥狀，形成惡性循環——這就是醫學上說的疑病癥，是心理疾病的一種。
治療恐艾癥，最有效的治療方法是去做檢測，然后看著“陰性”結果，每天早午晚三次，每次閉目靜坐十分鐘，靜坐時注意呼吸盡量放慢，同時慢慢地對自己說：我沒有感染HIV，我很健康。一周之后，你會驚喜地發現，絕大部分癥狀不治而愈;堅持三周，你將會覺得自己比以往還要健康。