牛皮癬不是不可預防的，牛皮癬好發于冬季，要多了解牛皮癬病因，做好冬季的牛皮癬預防，務必要重視起來。牛皮癬的發病與很多因素有關，冬季牛皮癬患者要避免精神創傷、情緒緊張、外傷、手術、飲食、饕物、搔抓皮損。
同時要減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可，清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療效果，延長治療時間。
牛皮癬的發病是可以預防的，特別是在病情緩解時，護理尤為關鍵。牛皮癬患者在發病前有扁桃體，咽炎病史。在牛皮癬損害中金黃色葡萄球菌和住留菌明顯增加。經常按摩患處皮膚，以促進血液循環，但是切記不可用力，更不可撓抓，以免使病情惡化。
牛皮癬的病因與遺傳有關，在雙親中一人患牛皮癬，其子女患牛皮癬的可能性為30%，如果雙親都患此病，其子女患牛皮癬的可能性為50%-60%，其發病是遺傳背景下再受外界環境因素的影響所致。由于牛皮癬易反復發作，因此在生活中應盡量遠離牛皮癬的病因，以輔助牛皮癬的治療。