如今，腎結石的發病率越來越高，危害也越來越大，所以已經有越來越多的人們開始重視腎結石的病因，這種疾病已經嚴重的影響到了當代人的生命健康，那么腎結石的病因是什么呢?哪些不良的生活習慣是腎結石的病因呢?
預防永遠比治療還要重要，知道了這些腎結石的病因，對腎結石的預防是十分重要的。
關于腎結石的發病機制由于十分復雜，因此不做過為詳細的介紹。但是，遺傳、生活習慣、飲食等問題是腎結石的重要原因。有研究表明，不良的生活習慣和不規律的作息時間是導致腎結石的重要誘發原因，因此，不論是患有腎結石的人，還是沒有患腎結石的人，在生活上的起居飲食等問題，都很重要。
腎結石總是好發于年輕人，年齡在二十歲到三十歲之間的人患有腎結石的幾率要大得多。因此我們就可以看出一個問題，腎結石的病因與年輕人的生活方式大有關系。我們平時排除的尿液中有著這些結石的成分，一旦出現誘發病因，那么這些成分就會在腎臟當中長時間存留，隨著時間的變化而引發結石。熬夜、酗酒、抽煙、飲食不規律，這都是很容易造成結石的，因此在生活中，年輕人應該格外注意。
另外，飲水也是另一個可怕的腎結石的病因，有些地區的水質較硬，或者有些人飲水過少都可以導致結石，這些看似不起眼的日常生活中的細節，實際上都可以導致腎結石，因此在平常生活中，弄清楚腎結石的病因并且履行健康的作息和飲食則是預防腎結石最好的方法。
溫馨提示：腎結石患者如果有鈣結石，應該減少鹽分的攝取，每日的鹽分攝取量減至2—3克。
【參考文獻：《人體結石病防治》《得了腎結石怎么辦》】