預防前列腺結石該怎么做?前列腺結石是一種常見的泌尿的疾病，請注意保護好自己的，且包括患有前列腺的患者，在平時的日常生活中要從多方面引起注意，包括飲食，運動等。
預防前列腺結石該怎么做?嚴格地說，前列腺結石是指原發性或內源性的，在前列腺腺泡和腺管內形成的真性結石。這種結石可小如粟米，大如豌豆，可呈圓形或橢圓形，也可呈多面形，數目可以是一個，也可能是幾百個，一般呈棕黃色、暗棕色或黑色，小結石常較光滑，大結石或多發結石可占據整個腺腔，質地堅硬。這種結石多含有機成分，如蛋白質、膽固醇、檸檬酸等。
1、飲食上要少吃增加尿酸的食品，如肉類、高蛋白食物等。患癥的老人應飲食清淡，多食青菜水果，應多吃甘蔗、蘋果、柑橘、葡萄、柚、菠蘿，勿大量食用巧克力和菠菜。飲食中食鹽用量以小于10g/d為宜。
2、平時勤飲水，可以稀釋尿液和沖刷尿液中的結石。飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。
3、按摩小腹，點壓臍下氣海關元等穴，有利于膀胱功能恢復。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘余液。
4、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
5、不可過度勞累。過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。
6、戒煙忌酒，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫。
7、防止性生活過度，尤其要警惕性交中斷和手淫的行為。
前列腺結石與人們的生活習慣及飲食有很大的聯系，良好的生活習慣可幫助男性預防前列腺結石。為了減少患結石的概率，有必要適當調整飲食結構，忌食辛辣刺激及肥甘厚膩之品，戒除煙酒，防止濕熱內生。
預防前列腺結石該怎么做?前列腺結石初期并沒有顯著病狀表現，病人經常難以察覺。由于前列腺結石與前列腺多發性結石容易發生在45歲之上的中老年男性患者，求醫專家建議男性朋友定期到醫院開展相關檢測，做好早期發現早期治療，避免其繼續惡化。