強迫癥患者與其父母的家庭教養(yǎng)方式過分嚴格刻板、及追求完美無缺的生活模式有著重大關系。我們要求孩子從小養(yǎng)成認真細致的生活習慣這是正確的，但不能過分和極端。

　　強迫癥是現(xiàn)在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，強迫癥在日常生活中發(fā)病率極高，疾病在生活中怎么進行良好的預防手段，完全取決于了解疾病常識的程度有多少，重視它的程度有多深，為了更好的幫助大家，然而強迫癥更是如此，復發(fā)性很高，了解常識非常有必要。那么下面由專家進行相關知識的詳細講解：

　　日常的生活處事都應該與隨和和靈活的作風相結(jié)合基本要點是適應社會，與大多數(shù)人的心理特點一致，不可嚴重偏離一旦發(fā)現(xiàn)強迫性格缺陷，必須赴醫(yī)學神經(jīng)專科門診積極糾治。

　　首先不要過分在乎自我形象，不要過于追求完美。不要老是問自己我做得好嗎這樣做行不行、別人會怎么看我等問題。

　　其次學會順其自然。強迫癥的另一特點是喜歡琢磨，一個芝麻大的事情往往會想出天大的事來因此在思考問題時，要學會接納他人、不要鉆牛角尖學會適應環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境。

　　第三學會享受過程，不過分看重結(jié)果。為所當為做事情要抱著一種欣賞、感受、體驗快樂的心情和熱情重視過程不要過分重視結(jié)果。

　　第四對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識，對現(xiàn)實狀況有正確客觀的判斷。丟掉精神包袱從減輕不安全感學習合理的應激處理方法，增強自信，以減輕其不確定感不好高騖遠，不過分追求精益求精，以減輕其不完美感

　　第五家人、朋友對患者既不姑息遷就，也不橋枉過正鼓勵患者積極從事有益的文體活動，使其逐漸從強迫的境地中解脫出來。

　　第六自我調(diào)節(jié)不能解決問題時，要請心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生實施心理治療，如：行為治療認知治療、精神分析治療等。系統(tǒng)脫敏療法可逐漸減少患者重復行為的次數(shù)和時間.

　　平時生活中有很多可以保護我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素，我們要避開這些致病因素，找出保護我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療后有一個恢復的過程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對人們的健康威脅已經(jīng)很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助患者恢復健康。