首先要保持合理的膳食，建立良好的進食習慣，動物食品含鋅較多，須在膳食中保持一定的比例，此外可增加鋅的攝入量，于100g食鹽中摻入1g硫酸鋅，使鋅的攝入達到標準用量(約每日10mg)，食欲可以增加，如有慢性疾病和營養不良，須及早治愈，
對孩子厭食的心理矯治，應注意做好以下幾點：
1.給孩子做出好榜樣，事實表明，如果父母挑食或偏食，則孩子多半也是個厭食者，
2.注意引導，當孩子不愿吃某種食物時，大人應當有意識有步驟地去引導他們品嘗這種食物，既不無原則遷就，也不過分勉強，
3.創造好的吃飯氣氛，要使孩子在愉快心情下攝食，
4.不要使用補藥和補品去彌補孩子營養的不足，而要耐心講解各種食品的味道及其營養價值
以上是給大家介紹的一些健康信息，希望可以幫助到大家，要是還有哪些不明白的地方，就請咨詢我們的在線專家，我們的專家會為您做詳細的介紹，最后祝愿大家身體健康，工作愉快。