各種胃腸疾病是人們日常的生活當中最為常見的病癥，越是最容易被人們忽視的疾病，但是一旦病情嚴重就會給患者造成非常嚴重的傷害。因此對于慢性胃炎的預防是非常重要的。
慢性胃炎怎么預防呢
1、取鯽魚，生姜，橘皮，胡椒，精鹽少許。將鯽魚去鱗鰓及腸雜。洗凈，生姜、橘皮等洗凈切碎，與胡椒一同裝布袋，填入魚肚內，加適量水，小火煨熟。空腹吃魚喝湯。
2、取豬肚，生姜，肉桂，精鹽適量。將豬肚洗凈，放于碗內或陶瓷器皿中。加入生姜、肉桂、精鹽和水適量，隔水燉熟。佐餐食用，飲湯吃肚，分2次吃完。
3、取焦山楂、焦神曲、焦麥芽、炒枳殼，焦檳榔、厚樸、雞內金、青皮、木香各，水煎服。每日1劑，分2次服。
4、患者坐位或仰臥。術者坐其旁，一手握住患者之手，另一手拇指、食指分置于患者內關、外關穴上，相對用力擠1～2分鐘。兩手交替施治，用力大小應視患者能忍受為度。操作前，施術者要修平指甲，以免損傷患者皮膚。