晚睡強迫癥在某種場合下，患者出現一種明知與當時情況相違背的念頭，卻不能控制這種意向的出現如強迫計數。內心會有一種強烈的沖動去做一些事情，雖然沒有將哪些動機付諸行動，但患者卻感到非常緊張和擔憂。

　　一、檢查

　　可行以下檢查以明確診斷：

　　請看以下列表，如果你的YES回答多于NO，那么你就有晚睡強迫癥，如果90%都YES那么你的晚睡強迫癥非常嚴重。

　　1、每天都非常辛苦。無論是上學還是上班。總之白天忙碌的生活幾乎讓你沒有時間做自己的事情。更沒有時間娛樂和休息。

　　2、坐在公交車，地鐵或者辦公桌甚至教室課桌前，只要一閉眼就能睡著的感覺隨時圍繞著你趨之不去。

　　3、眼中總是布滿血絲，紅紅的，或者黑眼圈明顯。時不時打哈欠。

　　4、白天需要經常喝咖啡之類的東西提神。或者抽煙提神。

　　5、晚上回家后困倦感變成了亢奮，便開始上網，或者看小說電影。然后無法自拔。打游戲的時候總是想著[下一局就是最后一局!]或者看動畫想著[看完這話就睡覺!]結果每次都食言。

　　6、每天都睡得非常晚。最基礎的是2、3點之后才睡。第二天起床的時候對昨天熬夜后悔得不得了。但第二天回來依然熬夜到凌晨。

　　7、回家后尤其是睡覺前，甚至躺在床上的時候會輾轉反側，認為[還有好多事情沒做，就這么睡覺太可惜了]或者[現在就睡覺還太早太浪費時間了，不如先做點什么吧]之類的想法。

　　8、認為自己在深夜的時候尤其是3點左右頭腦異常清醒思路清晰做任何事情都能達到[靈感爆發]的程度。

　　9、經常凌晨睡覺偶爾有一天早早的躺在床上就會胡思亂想的睡不著。然后無法克制自己想要和平時一樣做些什么的沖動。

　　10、很多事情明明可以白天做。卻偏要留在晚上半夜再去做，因為認為[白天有白天的工作和事情，晚上才是做這些的時候。

　　二、鑒別診斷

　　應與以下病癥相鑒別：

　　晚睡≠晚睡強迫癥

　　心理學定義的強迫癥必須有兩個元素，一個是發作的密度和長期性，第二個是本人知道“我不該這么做，但還是要這么做。”之所以這樣定義，是因為其實很多人只是晚睡，根本談不上晚睡強迫癥。所以這樣的人不必太緊張。但晚睡族要注意自我檢查，不要慢慢演變成晚睡強迫癥才開始治療。