我們生活在一個節奏比較快的社會中，由于這種環境造成了大多數人的脫發現象。我們都知道脫發的影響是很大的，輕則導致患者變成難看的禿頭，嚴重者可能會引發其他的并發癥的出現，是患者深受其害，專家提醒，我們可以在生活中防治脫發的產生。在預防的前提下，來保持自己美麗繡發的飄逸。
經常會有一些人這樣問一些問題，“有些朋友經常掉頭發，那么掉頭發缺什么嗎?”專家指出，頭發有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。屬于這種情況的掉頭發，任何人都有，而且是經常的，所以朋友們不要太驚慌。
有些人的頭發并不是正常的脫落，而是因為頭發的生長受到了影響的緣故。頭發的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭發就會因缺少營養、生長不好而短命脫落，這就說明了其實的疾病也可能引發你的頭發脫落。
脫發是一種皮膚疾病，引起脫發的原因有很多種，遺傳，內分泌，精神壓力影響等，都有可能導致脫發，但這些都是誘因，根本原因是前額和頭頂部的頭發含有雄性激素受體，于體內的雄性激素結合之后導致的毛囊萎縮和壞死，造成脫發，相信大家對脫發的誘因有所了解了吧。
專家根據多年對脫發問題的研究，建議您平時可以用手指按摩頭皮，促進血液循環，多吃些新鮮的水果蔬菜，避免辛辣，油膩等刺激性飲食。盡量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等堅果類的食品。選擇中性或者弱酸性的洗發水，如果一旦患了或懷疑自己患了本病，就應該及時到正規醫院找專科醫生診治，不要隨便的亂用一些藥物。