頭發也有生命，也要經歷歲月輪回，自然脫落是很正常，但頭發往往受到外界不良因素的影響，而出現異常脫落，像這種要如何防止脫發?下面為你介紹如何防止脫發10招，讓你擺脫脫發困擾：
十招小秘笈教你防止脫發
1、尼龍梳子和頭刷易產生靜電，給頭發和頭皮帶來不良刺激。最好選用黃楊木梳和豬鬃頭刷。
2、勤洗發，洗發的間隔最好是2～5天，夏天應更勤些。
3、要選用脫脂性弱，對皮膚和頭發無刺激的弱酸性天然型洗發劑。
4、要戒煙，連續吸煙使體溫下降，使周圍小血管痙攣，頭皮的血液循環不流暢，從而對頭發產生不良影響。
5、節制飲酒，特別是燙熱的酒，會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。
6、消除壓抑感，精神壓抑對頭發危害很大。
7、合理使用吹風機，吹風機吹出的熱風溫度，會破壞由蛋白質組成的頭發組織，損傷頭皮。所以，吹風時吹風機至少距離頭發20厘米。
8、防止便秘，因為經常便秘引起痔瘡，會加速頭頂部的脫發。
9、少上網、打游戲。
10、盡量不要熬夜，晚上11點前要睡覺。
小貼士：充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。