淺表性胃炎是慢性胃炎中最常見的類型，幾乎所有人都可能有慢性淺表性胃炎。很多人都認為淺表性胃炎是比較難纏的疾病，那么淺表性胃炎應(yīng)該如何進行預(yù)防呢?治療措施有哪些呢?具體看看以下的內(nèi)容。
生活中我們需要做到如下幾點：
一、要養(yǎng)成細嚼慢咽，以達到易于消化、減輕對胃刺激的目的，少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物。
二、保持精神愉快，精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成幽門(幽門【譯】：在腹直肌內(nèi)緣，有腹壁上動、靜脈分支)括約肌功能紊亂，膽汁返流而發(fā)生慢性胃炎。
三、慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。
四、積極治療口咽部感染灶，勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎。
五、過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免，飲食時要細嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養(yǎng)豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
六、盡量少喝酒抽煙，胃不好的最好戒煙忌酒。
七、停服某些刺激胃粘膜的藥物，特別是阿斯匹林等非甾體類消炎藥。
八、有鼻腔和咽部慢性感染灶應(yīng)予以清除、慢性支氣管炎者應(yīng)避免將痰液咽下。
溫馨提示：以上就是淺表性胃炎患者的預(yù)防介紹，希望患者一定要注意飲食，定時定量，不暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，減輕胃部負擔，注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白質(zhì)食品也有少量主食。