白細胞減少癥的發病率逐年升高，給很多患者的健康都帶來威脅，要想不被該疾病困擾，這就需要我們在日常生活中做好該疾病的預防護理，很多患者由于缺乏疾病常識，不知道如何預防，下面我們給大家介紹一下關于白細胞減少癥的預防措施。

　　日常預防措施

　　1、先天性粒細胞減少癥

　　目前人們就應該以加強鍛煉來增強體質做到預防感染的目的， 同時人們還應 該保養正氣以提高抗邪能力， 此時人們最不能忽視的就是注意飲食起居，一定要 做到飲食有節、起居有常、勞逸結合;同時再加強身體鍛煉如練氣功、打太極拳 等重視精神調養可以有助于人們更好的避免白細胞減少癥發生。

　　2、注意個人衛生

　　人們應該在日常生活中講究個人衛生防止白細胞減少癥發生在自己身上， 此 時人們就應做到勤洗手、 多喝水，在自己的家里要保持良好房間通風和空氣的溫 度;一般發生白細胞減少癥都會有頭暈、乏力、四肢酸軟、食欲減退、低熱、失 眠等表現，少數人身上癥狀不明顯，多數情況下患者都會反復發生口腔潰瘍(口腔潰瘍【譯】：是口腔黏膜疾病中發病率最高的一種疾病，普通感冒、消化不良、精神緊張、郁悶不樂等情況均能偶然引起該病的發生，好發于唇、頰、舌緣等。)、肺部感染、易感冒。

　　3、飲食預防

　　此時人們在生活中就應該多吃一些蜂王漿、靈芝、大棗、香菇、黃芪、黨參、 牛肉、羊肉等補品進行調理身體;同時人們也可以多吃一些烏骨雞、海參、牛肚、 阿膠、雞肉、雞蛋、鴿肉、鴿蛋、甲魚、太子參、山藥、冬蟲夏草、等食品以提 高自身抵抗力，避免生冷及不潔飲食以免消化系統感染。

　　4、盡量避免去公共場所

    以防止呼吸道感染。

　　5、避免服用造成骨髓損害或白細胞減少的藥物

　　注意臨床用藥：慎用可引起白細胞減少的藥物，如某些抗生素、抗腫瘤藥物及解熱鎮痛藥，應定期檢查白細胞，嚴格掌握藥量、用藥時間，一經發現白細胞減少，應立即停藥。

　　6、避免接觸造成骨髓損害的化學物質及放射性物質

　　(1)接觸放射線工作人員，注意安全防護，定期檢查血象，如發現白細胞減少，立即調離崗化。

　　(2)對接觸苯、二甲苯類有毒化學品的工作人員，要定期查血象。

　　7、對患傳染病、血液病、免疫性疾病的患者應積極治療原發病

　　8、對營養障礙者應有針對性檢查及糾正

　　溫馨提示：生活中我們對于有可能引起白細胞減少的藥物如氯霉素、磺胺類、抗腫瘤藥物、解熱鎮痛藥，應特別注意，盡量避免使用，一定要服用須在醫生指導下密切監測血象，切忌自作主張，大劑量長期使用。