小兒便秘是兒科常見病，對于孩子來說大多數都是功能性便秘，他們的特征是一方面是大便數天一次，而且舌苔比較厚，而且這樣的孩子心煩好哭，夜里睡不好覺。雖是常見病，但每次孩子出現癥狀，家長都會非常擔心。
引起小兒便秘的原因是什么?
從病因了解小兒便秘做好預防
嬰兒時期便秘：由于嬰兒膳食種類較局限，沒有接受母乳喂養者，飲食大多以牛奶、糖類為主，又沒有注意添加有益排便的輔食，常吃的食物中纖維素少而蛋白質成分較高，因此很容易發生便秘，嬰兒便秘時，主要表現為每次排便時啼哭不休，甚至發生肛裂。肛裂的發生使嬰兒對大便產生恐懼心理，造成惡性循環，加重便秘。
幼兒時期便秘，小孩正處在生長發育階段，本身就容易產生內熱，如多食肥甘厚味而且偏食、不吃蔬菜水果，時間長了就可能造成消化功能下降，讓食物過長時間滯留在腸道內，又生內熱，兩熱相加，損傷體內津液，形成便秘。
若以市售精細軟類小孩食品為主食者，便秘就更為嚴重。缺乏規律睡眠，尤其是夜晚不睡，白天多睡者，最易發生便秘。另外，缺乏定時排便者，也會發生便秘。