心悸是一個(gè)常見(jiàn)的癥狀，一般認(rèn)為與心臟活動(dòng)過(guò)度有關(guān)。健康人在情緒波動(dòng)、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動(dòng)、大量吸煙、過(guò)量飲酒、喝濃茶等常可發(fā)生心悸。引起病理性心悸的原因有心臟病、甲狀腺功能亢進(jìn)、發(fā)熱、嚴(yán)重貧血、急性出血等。另外，神經(jīng)衰竭和心臟神經(jīng)官能癥患者也經(jīng)常出現(xiàn)心悸。那么，那種情況容易引發(fā)心悸呢?

　　1、健康人在劇烈運(yùn)動(dòng)、高度緊張、勞累、情緒不好及興奮等情況下可以出現(xiàn)，也可發(fā)生在飲酒、喝濃茶及咖啡之后。因此發(fā)生心悸時(shí)首先要找一找是否存在以上因素，當(dāng)這些因素解除時(shí)心悸也會(huì)隨之消失。

　　2、心臟本身很正常，因?yàn)槠渌鞴偌膊?dǎo)致的心悸。心血管疾病常見(jiàn)于各種類型的心臟病，如心肌炎、心肌病、心包炎、心律失常及高血壓等。這時(shí)需要查找到病根才能有效地治療。

　　3、心臟病引發(fā)的心悸。這種情況比較復(fù)雜，最常見(jiàn)的是心律失常，也就是人們常說(shuō)的心律不齊、心動(dòng)過(guò)速、心動(dòng)過(guò)緩、早搏(間歇)等。

　　4、非心血管疾病常見(jiàn)于貧血、低血糖、大量失血、高熱、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等疾病以及胸腔積液、氣胸、肺部炎癥、肺不張、腹水、腸梗阻、腸脹氣等;還可見(jiàn)于應(yīng)用腎上腺素、異丙腎上腺素、氨茶堿、阿托品等藥物后出現(xiàn)的心悸。

　　5、神經(jīng)因素自主神經(jīng)(植物神經(jīng))功能紊亂最為常見(jiàn)，神經(jīng)衰弱、更年期綜合癥、驚恐或過(guò)度興奮、劇烈運(yùn)動(dòng)后均可出現(xiàn)心悸。

　　溫馨提示：心臟不好的人，建議最好能堅(jiān)持早晚各做1次十指功，每次約5分鐘。堅(jiān)持做十指功可以擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加心肌供氧量，調(diào)節(jié)心肌代謝及心臟功能，緩解冠狀動(dòng)脈痙攣，增加冠脈血流量，從而可改善心肌供血，對(duì)心血管病具有一定的輔助治療作用。如果突發(fā)胸悶、前胸痛、心慌、心悸等癥狀，可隨時(shí)做十指功，能及時(shí)緩解不適癥狀。