小兒癲癇是癲癇當中比較常見的一種癲癇疾病，小兒癲癇病的發作，往往是由高熱、驚嚇、過分激動及勞累等都誘發的。而且小兒癲癇對小兒的身體及發育成長影響是比較大的，因此家長在平時的生活中應當要盡量控制這些誘發因素對孩子的影響，做好小兒癲癇生活和飲食兩方面的預防。

　　小兒癲癇飲食調理

　　1、避免辛辣刺激的食物及甜食：辛辣刺激的食物可以誘發癲癇，所以飲酒、吸煙、咖啡、濃茶應絕對禁止食用。甜食雖不是刺激食物，但吃太多易誘發癲癇病。

　　2、少吃鹽少喝水：患者體內積蓄水分過多的情況下癲癇容易發病。

　　3、少吃含鋅高的食物：經長期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現某些缺鋅癥狀。這說明癲癇的發生與體內特別是腦內鋅含量增高有密切關系。

　　4、限制碳水化合物的攝入量：癲癇病人所需的熱能和蛋白質與正常人相同，而碳水化合物的攝入不宜太多，可以適當增加脂肪的供應量;限制水分每天不超過1000毫升。

　　5、限制鉀的攝入量：腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮靜藥物的病人會出現一些脫水等癥狀。嚴重者可出現電解質紊亂(高鉀血癥)。當飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應超過3克。

　　6、增加維生素b、c的攝入：維生素c缺乏，易使腦細胞的結構松弛或緊張。b族維生素能幫助蛋白質代謝，促進腦細胞興奮、抑制機構更好的發揮作用。

　　7、多補充合鈣質的食物：兒童多次發生煽癰，常可引起低血鈣的發生。因此平常飲食中應適當增加含鈣的食物。鈣可以抑制腦神經的異常興奮，使之保持止常狀態，有利于疾病治療。含鈣豐富的食物主要有芝麻醬、骨頭湯、蝦皮、排骨、酥魚豆及豆制品等。

　　8、供給豐富的蛋白質：應該讓兒童多吃些雞蛋、瘦肉、牛奶豆制品等含優質蛋白的食物，以促進小兒神經系統的發育，促進兒童記憶力與思維能力的增長與發揮。對癲癇的治療將起到很好的輔助作用。

　　9、增加維生素e的攝入：維生系e有抑制腦組織的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人體內有毒性的自由基，同時它還是一種膜穩定劑。可以防止腦細胞的滲透性增高，起到預防抽搐發作的作用。因些多給兒童吃些富含維生素e的食物，如胡蘿卜、芝麻油、花生油、雞蛋、豆芽海藻、貝類等。

　　小兒癲癇的生活預防

　　1、預防腦外傷：各種意外事故以及外傷都會造成癲癇病的發作，因此要預防各種意外事故，減少腦外傷，腦外傷患者可常規服用抗癲藥物，以預防癲癇病發生。

　　2、預防顱內感染：各種顱內的感染也是導致癲癇病發作的根本原因，因此要注意預防腦炎、腦膜炎;急性期積極治療，預防后遺癥;出現驚厥者應及時足量使用抗癲藥物。

　　3、加強孕婦保健：妊娠期間的孕婦要避免感染，酗酒、吸煙，以確保胎兒發育完好。

　　4、避免新生兒產傷：對于生產過程中出現的難產一定要及時進行處理，防止新生兒生產窒息，避免因缺氧、窒息、產傷引起癲癇病。

　　5、預防小兒高熱驚厥：對于小兒容易出現的高熱，要及時控制以防驚厥;適當的抗癲劑可預防小兒高熱驚厥復發，防止高熱驚厥轉變為癲癇病。

　　6、合理的護理：已經患有癲癇病的患者一定要樹立信心，積極治療，減少和阻止癲癇病癥狀發作，有助于減少癲癇病的并發癥;同時要避免誘發因素，如飲酒、疲勞、暴飲暴食、失眠、情緒激動、感染發熱。

　　溫馨提示

　　當孩子癲癇發作時，家長切勿驚慌，應及時患兒平放，頭偏向一側，解開衣扣。保持呼吸通暢，讓痰液流出，避免咬傷舌骰。家長不要強行壓患兒抽搐的肢體，以免骨折和脫臼。在患兒抽筋后，讓孩子在安靜的環境下休息。

　　【參考文獻：《小兒癲癇必讀》《小兒癲癇防治230問》】