夏季氣溫高,濕度大,是小兒腹瀉病的高發(fā)期,許多患兒家長認(rèn)為腹瀉沒什么大礙,其實(shí)不然。專家指出,小兒腹瀉如果不及時(shí)治療,可引起各種并發(fā)癥,威脅健康,如果治療不當(dāng),還可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良和生長發(fā)育遲緩。有的家長認(rèn)為小兒腹瀉餓幾頓就好了,這是不正確的觀點(diǎn)。
那么預(yù)防小兒腹瀉,應(yīng)注意哪些事項(xiàng)呢?
最好母乳喂養(yǎng)
母乳含有小兒所需要的多種消化酶和抗體,各種營養(yǎng)成分非常適合小兒的消化和吸收,比牛乳及一切母乳代用品優(yōu)越得多,而且衛(wèi)生、經(jīng)濟(jì)、方便,可預(yù)防小兒腹瀉。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為,若廣泛宣傳母乳喂養(yǎng),全世界每年可使100萬嬰兒免于死亡。母親注意乳頭的清潔,給寶寶喂奶前應(yīng)用干凈毛巾仔細(xì)擦洗乳頭。
添加輔食不可過急
嬰兒生長發(fā)育迅速,生長發(fā)育需要的熱量和營養(yǎng)物質(zhì)較多,所以當(dāng)每日奶量達(dá)到1000毫升或每次奶量達(dá)到200毫升時(shí),母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的孩子都應(yīng)該添加輔食,才能保證嬰兒正常生長發(fā)育。為防止添加輔食引起腸道功能紊亂,必須遵循下列原則,即由少量到多量,由稀到稠,由細(xì)到粗。每次只添加一種,適應(yīng)一段時(shí)間,如果孩子食欲正常,大便次數(shù)及性狀正常,再考慮添加第二種。如果添加輔食后大便次數(shù)增加,性狀異常,即應(yīng)暫緩添加,等大便正常后,再從較小量開始。添加輔食不能急躁,孩子患病期間或天氣炎熱時(shí)容易腹瀉,應(yīng)推遲添加輔食。
注意飲食衛(wèi)生和規(guī)律
病從口入,是指致病微生物往往通過污染的食物或飲水進(jìn)入消化道引起感染。夏季是病原菌滋生的季節(jié),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,特別是加強(qiáng)飲食和飲水衛(wèi)生對(duì)于預(yù)防夏季小兒腹瀉是非常重要的。
此外要盡量放棄奶瓶
而改用碗勺喂奶,因?yàn)槟唐咳菀孜廴荆灰浊逑聪荆貏e是橡膠奶頭,很容易被病菌污染,導(dǎo)致小兒腹瀉。如果一定要用奶瓶需嚴(yán)格消毒,配奶前應(yīng)先用肥皂流動(dòng)水將雙手洗凈,不能給孩子喝生水,及吃過多的冷飲,生吃瓜果要洗凈。喂剩的奶液最好丟棄,以免變質(zhì)。
飲食規(guī)律方面
1歲以前的寶寶每天可以吃5餐,早、午、晚三次正餐,中間加兩次點(diǎn)心或水果。1歲以后的寶寶每天可以吃4頓,早、午、晚三次正餐,中間加一次點(diǎn)心或水果。喂食過多、過少、不規(guī)律,都可導(dǎo)致消化系統(tǒng)紊亂而出現(xiàn)腹瀉。不能暴飲暴食,夏季不能無節(jié)制地喝飲料和吃冷食。同時(shí),家長應(yīng)注意根據(jù)天氣的變化隨時(shí)為孩子增減衣物,避免寶寶腹部著涼。