一、 你的牙齒
1、 恒牙
是您這一生中的最后一口牙，不會重新替換，要認(rèn)真地保護(hù)!
2、 牙的重要
美觀、發(fā)音、咀嚼、健康、文明。
3、 調(diào)查分析
小學(xué)生平均患齲(蟲牙)率為66.9%;6歲組患齲率為81.25%，中學(xué)生患齲率為38.74%;學(xué)生牙齦炎和牙結(jié)石檢出率為53.8%和33.4%.
4、 三月至半年定期檢查一次
這樣可及時發(fā)現(xiàn)齲齒及牙結(jié)石、牙齦炎、牙周炎。
5、 牙病危害
發(fā)病不易察覺，不易引起本人的重視。感覺疼痛，或牙齒松動脫落時已晚，甚至?xí)l(fā)全身感染，心肌炎、高血壓、腎小球、腎炎并發(fā)癥。
6、 全球行動
齲齒被聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(WHO)列為繼癌癥，心血管疾病之后的世界第三大預(yù)防疾病。
發(fā)達(dá)國家平均每項(xiàng)1500——2500人擁有一位牙醫(yī)：每半年做一次牙齒檢查和潔牙。(中國平均75000人擁有一位牙醫(yī))
世界上兒童普遍采用窩溝封閉和氟保護(hù)漆進(jìn)行有效防齲。
二、 正確的刷牙方法
“三三”制：每天刷牙三次：每次刷三分鐘，刷到牙齒的三個面(飯后要漱口)。
三、 正確選擇和使用牙刷
刷毛柔軟，經(jīng)過磨毛處理、用后洗凈，刷頭朝上，置干燥通風(fēng)處、刷頭大小適中，能刷每一顆牙、勿與別人共用牙刷，勿用牙刷做其他用途、刷毛外翻或得過傳染病后要更換牙刷、3——4個月?lián)Q一把牙刷醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。
四、 科學(xué)使用牙膏
選用含氟牙膏：有防齲、抗齲作用。
選用中草藥牙膏：有消炎、止血、止痛、除口臭。
選用脫敏牙膏：對治療和預(yù)防牙齒過敏有一定的作用。