血管痣是嬰兒最常見的良性腫瘤，是由胚胎期血管網增生所形成。血管痣分兩種，血管瘤和血管畸形。血管畸形為血管發育不良，可終生不消退。血管瘤，則由血管內皮細胞的增生所致。臨床上以草莓狀血管瘤和海綿狀血管瘤較為多見。
血管痣包括血管瘤，血管瘤疾病多是在人體胚胎發育過程中，由于其控制基因段出現小范圍錯構而導致其特定部位組織分化異常而形成的。其中淋巴血管瘤是其中比較常見的一種，對患者的身心健康傷害較大。那么血管痣該如何預防呢?
1、避免日曬及光線的刺激：如溫度變化的刺激，使毛細血管的耐受性,超過了正常范圍，引起毛細血管擴張破裂。過度的日曬，引起的慢性光線性皮炎，皮膚干燥等引發毛細血管痣。
2、避免在氣溫變化大的地方待過長時間：氣候環境因素引起毛細血管痣，長期生活在較為惡劣的生活環境中如高原空氣稀薄，皮膚缺氧，導致紅細胞數量增多血管代償性擴張，久而久之血管收縮功能障礙引起永久性毛細血管擴張。或長期接觸風、冷、熱的水手、廚師、農民和運動員。
3、不濫用藥物：激素依賴性毛細血管痣，常為不恰當治療的后遺癥，如面部濫用外用藥物等。
4、及時治療疾病：某些局部或全身疾病的并發癥，患有某種皮膚病(如酒渣鼻)等，引發毛細血管痣。
5、不濫用化妝品：濫用化妝品或長時期的"皮膚包月護理",及換膚不當引起后遺癥，換膚產品的酸性成分破壞了皮膚角質層的保護作用和毛細血管的彈性，使毛細血管擴張或破裂，引發毛細血管痣。
6、避免外傷：在胚胎早期胚胎組織遭遇機械性外傷，局部組織出血造成部分造血干細胞分布到其它胚胎特性細胞中，其中一部分分化成為血管樣組織，并最終形成草莓狀血管瘤，另外一部分兒童或成年人草莓狀血管瘤因為外傷后形成，因此應盡量避免外部傷害，可有效防止血管瘤發生。
7、不濫用激素：專家統計觀察發現，在血管瘤的致病原因中女性患者的發病率要高于男性，在瘤體的組織檢測中發現，其中雌二醇激素的含量明顯偏高;或者是女性長期的服用避孕藥等因素，造成雌二醇的水平增高，都有可能會引發該病，盡量不要服用激素類藥物，避免血管瘤。