心肌炎疾病很頑固，如果在治療期間沒有做好護理保健，很容易反復患者的正常生活，為了確保患者的健康，我們有必要多了解心肌炎疾病的預防知識。下面我們一起看看心肌炎疾病的預防護理方法。

　　1、充分休息，心肌炎患者應至少休息3～6個月，如果有心臟擴大的患者應至少休息半年以上，同時要限制體力活動。

　　2、加強營養，心肌炎患者宜進食一些富含維生素的飲食，保證有足夠的蛋白質，以利于心肌的修復，促進病情恢復。

　　3、預防感冒，感冒可以加重心肌炎的病情，還可以使已相對穩定的癥狀再次復發，故心肌炎患者應注意避免傷風感冒。一旦患上感冒(感冒【譯】：是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病。)，也應及時治療，防止其對心肌的進一步侵犯。

　　4、配合治療，心肌炎患者應以積極的心態配合醫生的治療，切不可采取悲觀消沉的態度。因為絕大多數心肌炎的預后良好，只要治療得當，不會遺留任何后遺癥。患者要按時服藥，但也不要盲目濫用藥物，應遵照醫囑，合理用藥。

　　5、定期復診，對于慢性心肌炎患者應每隔一定時間到醫院復診，可復查心電圖、超聲心動圖等以了解疾病的發展情況，便于知道今后的治療。

　　6、忌煙酒，煙和酒都是對心臟有害無益的東西，應盡量避免。

　　7、多吃新鮮蔬菜，多吃新鮮、蔬菜及高熱量、高蛋白的等。

　　8、飲食宜清淡，不宜吃過咸和油膩辛辣的，以免加重心臟的負擔。

　　9、心肌炎的營養補充素：

　　1.C、E：用量依產品標示，有效的抗氧化劑，可促進心肌修復。

　　2.維生索B群加膽堿：B群50毫克，每天3次。膽堿每天1000毫克。

　　3.L--肉堿：每日500毫克，減少血脂以預防心臟。

　　4.不飽和脂肪酸(櫻摹油或鮭魚油)：用量依照產品指示。

　　5.鈣及鎂(箝合劑)：每天1500毫克和1000亳克。分成數次，在兩餐之間及睡前服用。對維持心律及血壓正常有幫助。

　　溫馨提示：

　　在飲食方面，切忌忌暴飲暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸食物。食療上可服用菊花粥、人參粥等，可按醫囑服用生曬參、西洋參等，有利于心肌炎的恢復。在恢復期時，患者可根據自己的體力進行適當的鍛煉，如散步、保健操、氣功等，可早日康復及避免后遺癥。

　　【參考文獻：《名醫忠告》、《心肌炎》】