21世紀(jì)，高壓導(dǎo)致抑郁癥頻發(fā)，但是，大多數(shù)人可能會(huì)忽略到另一健康殺手——腦萎縮。很多人錯(cuò)誤的認(rèn)為腦萎縮是衰老的正常現(xiàn)象，其實(shí)不然，雖然它的患病幾乎存在普遍性，卻不具有必然性。因此，做好腦萎縮的預(yù)防工作是相當(dāng)重要的。

　　腦萎縮預(yù)防主要是延緩衰老，所以對(duì)50歲以上的老年人應(yīng)適當(dāng)根據(jù)不同的情況選擇延緩衰老中藥(如回陽還春湯、還精煎)，有利于改善腦細(xì)胞的衰老癥狀，可預(yù)防病情發(fā)展或加重。同時(shí)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持心情愉快，生活安定，對(duì)延緩衰老及預(yù)防本病發(fā)生亦有一定意義。

　　對(duì)已發(fā)生腦萎縮的患者，要注意飲食營養(yǎng)和日常生活清潔衛(wèi)生，督促病人自己料理生活，鼓勵(lì)其參加適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)，使他們與環(huán)境保持一定接觸，以減慢其精神衰退進(jìn)程。同時(shí)應(yīng)注意防止褥瘡、感染和骨折，不讓病人單獨(dú)外出，以免迷失走失。

　　預(yù)防腦萎縮、老年癡呆應(yīng)從家庭做起，據(jù)流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：老年癡呆其危險(xiǎn)因素有數(shù)十種，其中較肯定的因素有高齡、家族史和因頭部外傷出現(xiàn)意識(shí)喪失的腦外傷患者。特別是家族史是最肯定的因素。

　　腦萎縮、老年癡呆癥將成為21世紀(jì)的流行病，嚴(yán)重威脅著人類的晚年健康和生活質(zhì)量。目前尚無徹底治愈的方法，但有藥物可以延緩其發(fā)展的過程，改善現(xiàn)有的癥狀。所以預(yù)防老年癡呆從家庭開始顯得尤為重要。

　　通過上述介紹，想必您對(duì)腦萎縮的預(yù)防與治療已經(jīng)有了一定的了解了，那么，您應(yīng)該已經(jīng)知道了，腦萎縮并不是衰老的正常現(xiàn)象，因此，衰老無須防，腦萎縮卻是必須要防范的，希望本文能引起您對(duì)腦萎縮預(yù)防工作的重視。