患者在日常生活中由于焦慮、緊張、情緒激動、精神創傷等因素的作用，中樞的興奮和抑制過程發生障礙，受植物神經調節的心血管系統也隨著發生紊亂，引起了一系列交感神經張力過高的癥狀。此外，過度勞累，體力活動過少，循環系統缺乏適當鍛煉，以致稍有活動或少許勞累即不能適應，因而產生過度的心血管反應而導致心臟神經癥的發生。所以在日常生活一定要保持一個良好的心態預防此類疾病的發生。
心臟神經癥的預防
1、要教育患者了解本癥的性質以解除患者的思想顧慮，醫務工作者要以同情和關心的態度對待患者，獲得他們的信任，在診斷確定后必須堅決的告訴患者其心臟是完全正常的。
2、與患者家屬一起設法改善患者的生活和工作環境避免各種可以引起病情加重的因素，創造有利的治療條件，增強患者戰勝疾病的信心。
3、鼓勵患者堅持工作和體育鍛煉生活起居要規律，避免疲勞和緊張的工作。
4、加強品德修養，避免劣性刺激。一個具有良好品德修養的人，必然是心胸開朗、心地坦蕩，對人對己都能做到和善、慈祥、寬容，在言語和行為上，不會去傷害他人，也能主動避免日常生活中紛繁、千變萬化的人際沖突和糾紛而保持良好的心理狀態。
正確處理好人際關系。不良的緊張的人際關系可成為諸多神經癥的重要誘因，而良好、和善、互助的人際關系，會使人獲得安慰，感到心理安定，使有病的軀體增強康復的信心和抗病力，起到藥物所不能起的作用，處于良好的氣氛境界中，心身愉快、歡暢、融洽，保持最佳的心理健康狀態。
心臟神經癥的護理
消除誘因，如憂慮、緊張、煩惱;糾正失眠;避免過度勞累和環境嘈雜不良因素的影響。一旦患了心臟神經官能癥，不必過于緊張，更不需臥床休息，可采取下列措施。
1、經常參加力所能及的體育活動，如打太極拳等，鍛煉身體，增強體質。
2、生活有規律，合理安排生活，盡量做到勞逸結合。
3、避免過度緊張，不宜從事持續時間過長、注意力高度集中的工作。
4、嚴重失眠者可選用安定、利眠寧、健腦合劑、谷維素、多種維生素、心得安等，或者辨癥選用中成藥歸脾湯、朱砂安神丸、黃連阿膠湯、交泰丸等，均可取得良好的治療效果。