心理治療的目的是，使患者對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識，對周圍環境、現實狀況有正確客觀的判斷，丟掉精神包袱以減輕不安全感;學習合理的應激方法，增強自信，以減輕其不確定感;不好高騖遠，不過分精益求精，以減輕其不完美感。
同時動員其親屬同事，對患者既不姑息遷就，也不矯枉過正，幫助患者積極從事體育、文娛、社交活動，使其逐漸從沉湎于窮思竭慮的境地中解脫出來。
行為治療、認知治療、精神分析治療均可用于強迫癥。系統脫敏療法可逐漸減少患者重復行為的次數和時間。如在治療一名強迫性洗手患者時，規定第一周每次洗手不超過20分鐘，每天不超過5次;第二周每次不超過15分鐘，每天不超過3次;以后依次遞減。若有焦慮不安，便全身放松，入靜。每次遞減洗手時間，起初患者有焦慮不安表現，除了教會患者放松肌肉外，還可配用心得安以減輕焦慮。
用厭惡療法治療強迫觀念，對藥物治療無效者可試用，當患者呈現某種無法克制的觀念時，即以手繃開橡皮圈彈擊自己的手臂，數十次乃至數百次，直至可抑制觀念。另外，強迫癥還可以使用藥物治療。