目前醫學上尚且沒有極其有效的方法來根除遺傳病，而生活中比較好的方法就是從飲食上加以調節，通過增強基因序列中比較薄弱的遺傳因子，從而將遺傳病發生的可能性減小到最低。
比如在預防中風遺傳的時候，孕婦要杜絕飲食結構中過成以及膽固醇過高的食物，同時可以多喝酸奶以刺激胎兒腦細胞的生長。
遺傳病往往多發于人的生長發育期，而在孩子的童年時期又往往很難被察覺。應當注意的是，發現后用藥需非常慎重，而母親懷孕期間是絕對避免用藥的。
同時，最新的手術治療和基因療法，都對個體的遺傳病有顯著的改善作用，所以，在未懷孕前，夫妻雙方就要對遺傳病這件事做到足夠的重視，盡早向醫生咨詢，讓醫學新技術為己服務。而生產后一旦發現孩子有遺傳病時也不要慌張，及時向醫生尋求幫助。