豐滿的胸部已經不僅僅是一種美的象征，她能夠讓女性朋友時時刻刻充滿自信，挺胸抬頭。胸前曲線讓你不滿意嗎?想要快速改變這個現實嗎?想了解不同豐胸方法效果嗎?那么請跟隨小編將自己打造成完美女人吧。

　　豐胸最常見的方法是什么?

　　1、按摩豐胸

　　以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部外側向中央推，以防胸部外擴，每邊20下。手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央后同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重復25次以后，換右乳。

　　手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部往乳頭方向作提拉動作。重復15次。雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。

　　2、鹽水蝦

　　材料：斑節蝦16只鹽酒姜片3片味精少許。

　　做法：水滾之后放入蝦，加鹽酒及姜。 蝦變色后撈起即可。作用成份：斑節蝦。

　　作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。

　　3、花色之海鮮蛋羹

　　原料：雞蛋2個，熟肉末20克，蝦仁20克，木耳5克，小紅辣椒5克，鹽5克，香蔥3克，芝麻油5克，熱量約250千卡。

　　做法：將雞蛋用筷子打散，加適量白開水和鹽再攪拌均勻;木耳用水泡發后剁碎，小紅辣椒剁碎，把木耳、小紅辣椒、熟肉末、蝦仁放入蛋液中，不用攪拌;將蛋液放入蒸籠，水開后繼續蒸10分鐘。蛋羹蒸好后，在蛋液表面淋上適量芝麻油即可。

　　功效：雞蛋和芝麻油(植物油)是最好的豐胸美食之一。這道佳肴不但可以豐胸，還能幫助女性調理經期，非常適合早上或者晚上食用。其他雞蛋做的佳肴也可以取得不錯的豐胸功效。

　　4、玫瑰香附順肝湯

　　材料：香附1錢干燥玫瑰花7朵 豬肝6兩 姜3片蔥2根。酒1小匙。太白粉1小匙，鹽適量。橄欖油1 小匙。

　　做法：將香附洗凈，與玫瑰花加3碗水，煮5分鐘出味后，熄火，去渣留湯 豬肝洗凈切成薄片，加太白粉拌勻，蔥洗凈切段。再將做法1之湯汁煮滾，滴數滴橄欖油，入豬肝蔥姜快火煮片刻，加入鹽酒調味即可。 可以豐胸，還能調理經期疏肝解郁。